សុខភាពស្ត្រី

គន្លឹះជួយឲ្យស្បែកតឹងណែនឡើងវិញក្រោយពីសម្រាលកូនរួច

សុំចូលរួមអបអរផងដែលអ្នកបានក្លាយទៅជាម្តាយគេហើយ! អ្នកប្រហែលវាបាននាំកូនមកផ្ទះវិញ ដើម្បីថ្នាក់ថ្នមផ្ទាល់ដៃហើយ។ ពិតណាស់ អ្នកកំពុងតែស្វែងរកការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតចាប់តាំងពីអ្នកបានដឹងថាអ្វីៗនឹងប្រែប្រួលក្រោយពីសម្រាលកូនរួច។ រឿងមួយដែលអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរបំផុតនោះគឺចង់ឲ្យក្បាលពោះ

ទឹករំអិលចេញពីទ្វារមាសមានលក្ខណៈស្អិតៗ អាចបណ្តាលមកពីអ្វីទៅ?

ការហូរទឹករំអិលពីក្នុងទ្វារមាសជាធម្មតា គឺជាការលាយចូលគ្នានៃទឹករំអិល និងសារធាតុរាវដែលជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការណ៍ធម្មតារបស់ទ្វារមាសដើម្បីរក្សាជាលិការបស់សរីរាង្គមួយនេះឲ្យមានសុខភាពល្អ និងមានសំណើម ព្រមទាំងការពារការរលាក និងការបង្ករោគផង។ ខណៈពេលដែលការហូរទឹករំអិលធម្មតាមាន

សុខភាពបុរស

តើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញមេជីវិតឈ្មោល និងបង្កជាការអត់កូនដែរទេ?

នៅពេលយើងនិយាយពីគ្រឿងស្រវឹង និងលទ្ធភាពមានកូន គេច្រើនតែនិយាយច្រើនទៅលើខាងស្រី។ យើងទំនងជាដឹងអំពីឥទ្ធិពលគ្រោះថ្នាក់នៃការញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹងពេលមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែការញ៉ាំមុនពេលមានផ្ទៃពោះវិញទៅជាយ៉ាងណាទៅ? ហើយតើវាប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពមានកូនរបស់បុរសដែឬទេ?

សម្រស់

មិនចង់ឆាប់ចាស់ទេ ហេតុអ្វីមិនព្យាយាមញ៉ាំអាហារទាំងនេះឲ្យច្រើនទៅ?

តើអ្នកចង់ប្រើវិធីធម្មជាតិដើម្បីជំនួយដល់សុខភាពស្បែកឲ្យនៅក្មេងជានិច្ចដែរទេ? ខ្ញុំជឿថា មនុស្សយើងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះសុទ្ធតែដឹងរួចមកហើយអំពីផលរំខាននៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំពេទ្យសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាឆាប់ចាស់ ហើយក៏ត្រូវចំណាយច្រើនថែមទៀតដែរ។ ដូច្នេះបើសិនជាអញ្ចឹងមែន

តើកាហ្វេមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដែរទេ?

វាមិនមែនជារឿងភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលថា អ្នកកំបុងតែស្វែងរកមធ្យោបាយជាច្រើនដើម្បីជួយបង្កើនល្បឿននៃការសម្រកទម្ងន់នោះ។ មានពាក្យចរចាមអារាមច្រើនណាស់ដែលនិយាយថា កាហ្វេមានផលល្អសម្រាប់សម្រកទម្ងន់ ដោយសារតែវាផ្ទុកទៅដោយប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជា ផ្តល់ថាមពល

ហោរាសាស្ត្រ

ស្នេហា និង ផ្លូវភេទ

ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង

វិធីធម្មជាតិល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ

ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគឺជាការរលាកសន្លាក់មួយប្រភេទដែលបង្កជាការឈឺចាប់ ស្រដៀងគ្នានឹងជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្ចីក្នុងសន្លាក់ដែរ ថ្វីបើវាមានលក្ខណៈខាងក្នុងខុសគ្នាក៏ដោយ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដបង្កឡើងដោយការលើសអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។ កាលណាអាស៊ីតនេះប្រមូលផ្តុំគ្នាច្រើនទៅៗក្នុងសន្លាក់

ពេលគេងគឺគេង មិនមែនជាការយករឿងស្រ្តេសមកគេងជាមួយឡើយ

ស្រ្តេសអាចរំខានការគេងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឲ្យស្រ្តេសកាន់តែខ្លាំងដែរ។ រឿងនេះសុទ្ធតែអាចនាំឲ្យមានបញ្ហាដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញ បញ្ហាបេះដូង និងបាក់ទឹកចិត្ត ឌូច្នេះចូរធ្វើយ៉ាងណាកាត់បន្ថយការស្រ្តេសឲ្យបានច្រើនបំផុតមុនគេង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការណែនាំអំពីការរំលាយស្រ្តេសមុនពេលចូលគេង៖

យុវវ័យ

ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម

ជម្ងឺបេះដូង

ជម្ងឺលើសឈាម

ជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ជម្ងឺមហារីក

រោគសញ្ញា