សុខភាពស្ត្រី

ដុំសាច់ក្នុងសុដន់ ធ្វើម៉េចទៅដឹងថាជាដុំសាច់ធម្មតាទៅ?

ការដែលរកឃើញមានដុំណាមួយក្នុងសុដន់អាចជារឿងមួយគួរឲ្យខ្លាច ប៉ុន្តែមិនមែនដុំសាច់ទាំងអស់សុទ្ធតែជាជំងឺមហារីកណោះទេ។ ដុំសាច់ស្លូតមួយប្រភេទឈ្មោះថា Fibroadenoma ដែលវាមិនមែនជាអ្វីដែលនាំឲ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិតនោះទេ។ ដុំសាច់ប្រភេទនេះច្រើនតែរកឃើញជាញឹកញាប់

មានដឹងអត់ថា ពេលមករដូវម្តងៗ គួរតែចៀសវាងអាហារអ្វីខ្លះទេ?

ស្រ្តីភាគច្រើន ១០នាក់ ក្នុងចំណោម ១០នាក់ គឺមិនសប្បាយចិត្តនៅពេលមានអាការៈនៃការមករដូវឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ មានអាហារមួយចំនួនអាចបន្ថយអាការៈទាំងនេះបាន ខណៈបេលដែលអាហារខ្លះទៀតអាចធ្វើឲ្យអាការៈនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរបាន។ អាការៈនៃការមករដូវអាចមានដូចជា៖

សុខភាពបុរស

ទីបំផុតគេរកឃើញហើយថា ឧបករណ៍ Wifi ប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពមានកូនរបស់បុរស

បើសិនជាអ្នកកំពុងតែព្យាយាមចង់បានកូនមួយរយៈ ហើយមិនទទួលបានជោគជ័យមែននោះ ចម្លើយទាក់ទងរឿងនេះអាចនៅក្នុងហោប៉ៅខោអ្នកទៅវិញទេ។ Kumiko Nakata អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីប្រទេសជប៉ុន បានរកឃើញថា រលកអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េតិច ដែលចេញពីឧបករណ៍ Wifi ដូចជា ទូរស័ព្ទដៃ និងដុំចែកចាយ

សម្រស់

រូបមន្តជួយឲ្យកែងជើងលែងប្រេះទៀត

អាការៈប្រេះកែងជើងគឺជារឿងមួយដែលកើតមានជាញឹកញាប់នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ហើយវាក៏កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅៗនៅរដូវរងារ និងក្តៅផងដែរ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចដោះស្រាយ ឬព្យាបាលវាបានតាមរយៈវិធីងាយៗបាន។ ប្រេងដូង និងផ្លែចេកសម្បូរទៅដោយអង់ស៊ីមធម្មជាតិដែលអាចជួយ

តាមពិតទៅ ត្រសក់អាចជួយសម្រកទម្ងន់មនុស្សយើងតាមរបៀបទាំងនេះសោះ

ការសម្រកទម្ងន់ ជាពិសេសខ្លាញ់ក្បាលពោះ អាចជារឿងមួយមានការលំបាកច្រើន។ ត្រសក់អាចជាមិត្តដ៏ល្អមួយដែលអាចជួយដល់ការជំនះនូវមូលហេតុនាំឲ្យដុះក្បាលពោះ ដូចជាការហើមពោះ ចាលជាតិទឹកក្នុងខ្លួន ឬទល់លាមកជាដើម។

ហោរាសាស្ត្រ

ស្នេហា និង ផ្លូវភេទ

ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង

វិធីធម្មជាតិល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ

ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដគឺជាការរលាកសន្លាក់មួយប្រភេទដែលបង្កជាការឈឺចាប់ ស្រដៀងគ្នានឹងជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្ចីក្នុងសន្លាក់ដែរ ថ្វីបើវាមានលក្ខណៈខាងក្នុងខុសគ្នាក៏ដោយ។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដបង្កឡើងដោយការលើសអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម។ កាលណាអាស៊ីតនេះប្រមូលផ្តុំគ្នាច្រើនទៅៗក្នុងសន្លាក់

ពេលគេងគឺគេង មិនមែនជាការយករឿងស្រ្តេសមកគេងជាមួយឡើយ

ស្រ្តេសអាចរំខានការគេងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយការគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឲ្យស្រ្តេសកាន់តែខ្លាំងដែរ។ រឿងនេះសុទ្ធតែអាចនាំឲ្យមានបញ្ហាដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញ បញ្ហាបេះដូង និងបាក់ទឹកចិត្ត ឌូច្នេះចូរធ្វើយ៉ាងណាកាត់បន្ថយការស្រ្តេសឲ្យបានច្រើនបំផុតមុនគេង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាការណែនាំអំពីការរំលាយស្រ្តេសមុនពេលចូលគេង៖

យុវវ័យ

ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម

ជម្ងឺបេះដូង

ជម្ងឺលើសឈាម

ជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ជម្ងឺមហារីក

រោគសញ្ញា