តម្រងនោមប្រៀបដូចជា «ម៉ាស៊ីនចម្រោះដ៏សំខាន់» នៃរាងកាយ ដែលធ្វើការ ២៤ ម៉ោងលើ ២៤ ម៉ោង ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិពុល កាកសំណល់ និងគ្រប់គ្រងតុល្យភាពជាតិទឹក និងជាតិរ៉ែ។ ទោះជាយ៉ាងណា ជំងឺតម្រងនោមត្រូវបានគេហៅថាជា «ឃាតករស្ងៀមស្ងាត់» ព្រោះនៅដំណាក់កាលដំបូង វាកម្របង្ហាញការឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញអាការៈហើម និងទឹកនោមប្រែប្រួល នោះជាសញ្ញាអាសន្នដែលមិនអាចព្រងើយកន្តើយបានឡើយ។
+ហេតុអ្វីបានជាមានអាការៈហើម និងនោមមានពពុះ?
នោមមានពពុះច្រើន និងមិនងាយរលាយ៖ នៅពេលកោសិកាចម្រោះរបស់តម្រងនោម (Glomeruli) ចាប់ផ្តើមខូចខាត វាធ្វើឱ្យលេចធ្លាយជាតិប្រូតេអ៊ីន (Proteinuria) ចេញមកជាមួយទឹកនោម បង្កជាពពុះក្រាស់ៗដូចពពុះសាប៊ូ។
ហើមជុំវិញរង្វង់ភ្នែក និងផ្ទៃមុខ (ពិសេសពេលព្រឹក)៖ ការបាត់បង់ជាតិប្រូតេអ៊ីនច្រើនតាមទឹកនោម ធ្វើឱ្យរាងកាយមិនអាចរក្សាតុល្យភាពជាតិទឹកក្នុងសរសៃឈាមបាន ដែលបណ្តាលឱ្យជាតិទឹកជ្រាបចូលទៅក្នុងជាលិកាទន់ៗជុំវិញភ្នែក។
ហើមប្រអប់ជើង កជើង និងដៃ៖ តម្រងនោមចុះខ្សោយមិនអាចច្រោះជាតិទឹក និងជាតិសូដ្យូម (អំបិល) ដែលលើសចេញពីរាងកាយបាន បង្កជាការកកស្ទះជាតិទឹកនៅអវយវៈផ្នែកខាងក្រោម។
+រោគសញ្ញាព្រមានបន្ថែមដែលគួរតាមដាន
នោមញឹកញាប់ពេលយប់៖ ត្រូវក្រោកពីគេងដើម្បីបត់ជើងតូចច្រើនដងខុសពីធម្មតា
ស្បែកស្ងួត និងរមាស់ខ្លាំង៖ កើតឡើងដោយសារជាតិពុល និងសារធាតុរ៉ែកកកុញក្នុងចរន្តឈាម
អស់កម្លាំងខ្លាំង និងស្លេកស្លាំង៖ តម្រងនោមថយចុះសមត្ថភាពផលិតអ័រម៉ូន Erythropoietin ដែលជួយបង្កើតគ្រាប់ឈាមក្រហម
ដង្ហើមមានក្លិនអាម៉ូញាក់ ឬមិនដឹងរសជាតិអាហារ៖ ការប្រមូលផ្តុំកាកសំណល់អ៊ុយរ៉េ (Uremia) ក្នុងរាងកាយ
+វិធីការពារ និងថែរក្សាតម្រងនោមឱ្យមានសុខភាពល្អ
កាត់បន្ថយប្រៃ និងអាហារកែច្នៃ៖ កម្រិតការញ៉ាំអំបិលត្រឹមតិចជាង ៥ ក្រាម (ប្រហែល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធលើតម្រងនោម។
កាត់បន្ថយការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្តេសផ្តាស៖ ថ្នាំប្រភេទ NSAIDs (ដូចជា Ibuprofen, Mefenamic Acid) បង្កផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់កោសិកាតម្រងនោមប្រសិនបើប្រើប្រាស់ញឹកញាប់។
គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងជាតិស្ករ៖ ជំងឺលើសឈាម និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាមូលហេតុចម្បងលេខមួយដែលបំផ្លាញតម្រងនោម។
ផឹកទឹកសុទ្ធឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ជួយឱ្យតម្រងនោមមានកម្លាំងរុញច្រានជាតិពុលចេញមកក្រៅបានស្រួល។
ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ជួបប្រទះអាការៈហើម ឬនោមមានពពុះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើតេស្តទឹកនោម (Urine Test) និងពិនិត្យឈាមរកកម្រិត Creatinine ជាបន្ទាន់ មុនពេលតម្រងនោមឈានដល់ដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ។