ជំងឺមហារីក គឺជាជំងឺមួយដែលស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត ប្រសិនបើយើងមិនបានចាប់អារម្មណ៍ពីការផ្លាស់ប្តូរនៃរាងកាយតាំងពីដំណាក់កាលដំបូង។ មនុស្សភាគច្រើនតែងតែគិតថា សញ្ញាបន្តិចបន្តួចដូចជាការហត់នឿយ ឬការស្រកទម្ងន់ ជារឿងធម្មតានៃការធ្វើការធ្ងន់ ប៉ុន្តែការពិតវាអាចជា «សញ្ញាអាសន្ន» ដែលរាងកាយកំពុងផ្ញើសារប្រាប់យើង។
ការដឹងខ្លួន និងស្វែងរកការពិនិត្យព្យាបាលបានទាន់ពេលវេលា ចាប់តាំងពីដំណាក់កាលដំបូង គឺជាកត្តាកំណត់ជោគជ័យដ៏ធំបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធឈ្នះជំងឺមហារីក។
១. ការស្រកទម្ងន់ខុសប្រក្រតី ដោយគ្មានមូលហេតុ
ប្រសិនបើអ្នកមិនបានតមអាហារ ឬហាត់ប្រាណសម្រួលទម្ងន់នោះទេ ប៉ុន្តែទម្ងន់បែរជាស្រកចុះយ៉ាងរហ័ស (ឧទាហរណ៍៖ ស្រកលើសពី ៥គីឡូក្រាម ក្នុងរយៈពេលខ្លី) នេះជាសញ្ញាព្រមានដំបូងនៃជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទ ដូចជា មហារីកក្រពះ ពោះវៀន សួត ឬលំពែង ជាដើម។
២. អស់កម្លាំងល្វើយ រ៉ាំរ៉ៃ (Fatigue)
ការអស់កម្លាំងដោយសារធ្វើការធ្ងន់ នឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីបានសម្រាកគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អស់កម្លាំងខ្លាំង ល្វើយៗ គ្មានកម្លាំងកំហែងជាប់ជាប្រចាំ ទោះបីជាបានសម្រាក និងញ៉ាំអាហារគ្រប់គ្រាន់យ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកគ្រាប់ឈាម ឬមហារីកក្រពះពោះវៀន។
៣. មានដុំពក ឬការហើមខុសប្រក្រតី
ការលេចឡើងនូវដុំពក រឹងៗ និងមិនមានការឈឺចាប់ នៅតាមផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ ដូចជា៖
ដុបក ឬក្លៀក៖ អាចពាក់ព័ន្ធនឹងមហារីកកូនកណ្តុរ ឬទីរ៉ូអ៊ីត
សុដន់៖ ជាសញ្ញាព្រមានចម្បងនៃមហារីកសុដន់
៤. ការផ្លាស់ប្តូរនៅលើស្បែក និងប្រម៉ោយ/ប្រលាក់ (Moles/Warts)
ប្រយ័ត្នចំពោះប្រម៉ោយ ឬប្រលាក់នៅលើស្បែក ដែលស្រាប់តែដុះធំជាងមុន ដូរពណ៌ ព្រំប្រទល់មិនស្មើ ឬមានឈាមហូរចេញមក។ លើសពីនេះ ការលេចឡើងនូវស្បែកឡើងលឿង ឬភ្នែកលឿង ក៏ជាសញ្ញានៃបញ្ហាលំពែង ឬថ្លើមផងដែរ។
៥. ការក្អក ឬស្អកក រ៉ាំរ៉ៃមិនបាត់
ការក្អកអូសបន្លាយពេលលើសពី ៣ ទៅ ៤ សប្តាហ៍ ដោយគ្មានសញ្ញាគ្រុនផ្តាសាយ ឬក្អកមានបាញ់ឈាម គឺជាសញ្ញាព្រមានធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺមហារីកសួត ឬមហារីកបំពង់ក។
៦. ការប្រែប្រួលនៃការបន្ទោរបង់ (លាមក ឬទឹកនោម)
ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ៖ ការទល់លាមក ជុះរាករ៉ាំរ៉ៃ ឬលាមកមានលាយឈាម
ប្រព័ន្ធតម្រងនោម៖ ការបត់ជើងតូចញឹកញាប់ ការឈឺចាប់ពេលបត់ជើងតូច ឬទឹកនោមមានឈាម
៧. មានការហូរឈាមខុសប្រក្រតី
ហូរឈាមតាមទ្វារមាសខុសរដូវ ឬក្រោយពេលអស់រដូវ (សញ្ញាមហារីកមាត់ស្បូន/ស្បូន)
ហូរឈាមតាមអញ្ចាញធ្មេញ ឬច្រមុះជាប្រចាំ