Health

  • ​កូន​នោម​សើម​ពូក គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​?

    អ្នក​ត្រូវ​តែ​ចេះ​ស្វែងយល់ ពី​បញ្ហា​ផ្លូវចិត្ត​របស់​កូន ព្រោះ​បើ​កូន​មាន​សម្ពាធ​ផ្លូវចិត្ត នោះ​គេ​នឹង​ងាយ គេង​នោម​ដាក់​ពូក​ណាស់​។​

  • តើ​ការ​កើន​ចំនួន​អង់ស៊ីម​របស់​ថ្លើម គឺជា​អ្វី​ទៅ​?

    ​ការ​កើន​ចំនួន​អង់ស៊ីម​របស់​ថ្លើម ប្រហែល​ជា​សញ្ញា ដែល​បញ្ជាក់​អំពី​ការ​រលាក ឬ​ការខូចខាត​របស់​កោសិកា​ក្នុង​ថ្លើម​។ ថ្លើម​ដែល​រលាក ឬ​កោសិកា​ថ្លើម​ដែលរ​បួស វា​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ចេញ នូវ​ចំនួន​សារធាតុ​គីមី​របស់​វា ច្រើន​ជាង​ធម្មតា​ទៅក្នុង​ឈាម នោះ​គឺ​អង់ស៊ីម​របស់​ថ្លើម​តែម្តង​។ ហេតុដូច្នេះ​ហើយ ទើប​ចំនួន​អង់ស៊ីម​របស់​ថ្លើម ក្នុង​ឈាម​កើនឡើង​។

  • រា​ក គួរ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ដែរ​ទេ​?

    ​ការ​រាក សំដៅ​ទៅលើ​លាមក​ទន់​ខ្លាំង ទឹក​សុទ្ធ ហើយ​មានការ​បន្ទោ​របង់​ញឹកញាប់​ជាង​ធម្មតា​។ អ្នក​ក៏​ប្រហែល​ជា​ធ្លាប់មាន អា​ការៈឈឺ​បែប​រមួលៗ​នៅ​ពោះ និង​មាន​លាមក​ច្រើនៗ​។ ការ​រាក​មាន​លក្ខណៈ​រោគសញ្ញា ភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​រយៈពេល​ពិសេសៗ​របស់​វា មិន​ទៀងទាត់​ឡើយ​។

  • អ្នក​មាន​ឆ្កែ គួរ​អាន​អត្ថបទ​នេះ ដើម្បី​សុវត្ថិភាព​

    ប្រសិនបើ​អ្នក កំពុងតែ​ពិចារណា​ចិញ្ចឹម​ឆ្កែ សូម​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​នឹង​ពេទ្យសត្វ អំពី​ការអប់រំ ដែល​នឹង​ល្អ​បំផុត សម្រាប់​គ្រួសារ​អ្នក​។ ចូលរួម​ជាមួយ​នឹង​ឆ្កែ​ថ្មី​របស់​អ្នក បង្វឹក​វា​ជាមួយនឹង​ការណែនាំ ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​ឆ្កែ​ឆ្កួត និង​ជំងឺ​ដៃ​ទៀត​។​

  • ដំណោះស្រាយ ជាមួយនឹង​ការ​ឈឺចង្កេះ​

    ​ការ​ឈឺចង្កេះ អាច​ធ្វើឱ្យ​ប៉ះពាល់ ដល់​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​របស់​អ្នក​។ អ្នក​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ថា ខ្លាច សាំ​ចិត្ត និង​ខឹង ឬ​មាន​សម្ពាធ និង​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ ដោយសារ​តែ​ការឈឺ​នេះ​។ ប្រតិកម្ម​ខាងក្រោម​ទូទៅ​នេះ អាចធ្វើឱ្យ​ការឈឺ​របស់​អ្នក រឹតតែ​មាន​រយៈពេល​វែង​។​

  • ​អស់កម្លាំង​ធ្ងន់ធ្ងរ ក៏​អាច​ហាត់ប្រាណ​បានដែរ​

    ​ជំងឺ​អស់កម្លាំង​ធ្ងន់ធ្ងរ បាន​វាយប្រហារ ដល់​ថាមពល​របស់​អ្នក ប៉ុន្តែ ការធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ជា​ទៀងទាត់ អាច​ជួយ​អ្នក ឱ្យ​មាន​កម្លាំង​មកវិញ​។​

សិច និង ការអប់រំ

សម្រស់

អស្ចារ្យ ចម្លែក ជឿ ឬមិនជឿ

របៀបរកលុយ

រូបភាពប្រចាំថ្ងៃ

Free Download

App Store Google play