អាហារ ៦ ប្រភេទ ‘កាន់តែញ៉ាំ កាន់តែស្រក’ ដោយគ្រាន់តែអនុវត្តតាមវិធីនេះ Sotharoth 3 weeks កន្លងទៅ
ស្ត្រីក្រោយអាយុ៣០គួរសាកល្បងញ៉ាំពងមាន់ត្រាំទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យស្បែកស្អាតពីខាងក្នុង Sotharoth 4 weeks កន្លងទៅ
