​ការ​បំបៅដោះ​កូននៅក្នុងរយៈពេលតែ ២ ឬ ៣​ ថ្ងៃ​ ឬ ​២ ឬ ៣ ស​ប្តា​ហ៍​ដំបូង​ គេ​ហៅថា​ទឹកដោះ​ដំបូង ដែលវា​ជា​ប្រភព​ដ៏​សំខាន់​នៃ​អង្គ​បដិ​ប្រាណ​ ដើម្បី​ការពារ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ។

វា​ជា​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​របស់​ទារក​ដែលមាន​ការ​រីក​ចម្រើន​ក្នុង​អំឡុង​ពេលមួយ​ឆ្នាំ​ដំបូងនោះ​។

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

ការ​បំបៅ​ដោះ​កូន​ គឺ​ជា​ការ​រៀនពី​ដំណើរការ ដើម្បី​ដឹង​ពី​របៀប​ធ្វើ​វា​នោះដើម្បី​បង្កើន​ឱកាស​របស់​អ្នកឲ្យ​ទទួល​បាន​ភាពជោគជ័យ​។

ចូររ​ព្យាយាម​បំបៅ​ដោះកូននៅ​ក្នុង​រយៈពេលមួយម៉ោង​ដំបូង​នៃ​កំណើត​។ វាអាច​ជួយឲ្យស្បូន​កន្ត្រាក់​ និងការ​ផ្ដល់​នូវ​ទឹកដោះដំបូងដ៏​មាន​តម្លៃ​នោះ​។

ចូរ​ត្រួតពិនិត្យ​​អំពី​របៀបបំបៅ​ដោះ​កូនពីគ្រូពេទ្យខណៈ​ពេល​ដែល​អ្នក​នៅ​តែ​ក្នុង​មន្ទីរ​ពេទ្យ​។ ​វា​អាច​នឹង​មានភាព​មិន​សុខស្រួល​នៅ​ពេល​ដែល​ទារកបៅដោះ តែវាគ្មានភាព​ឈឺចាប់នោះទេ​។ ប្រសិន​បើ​វាមានភាព​ឈឺ​ណាស់​ខ្លាំងនៅពេលទារកបៅ នោះវា​ប្រហែល​ជាមកពី​អ្នកស្ថិតនៅ​ទីតាំងមិន​ត្រឹមត្រូវ​។

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

ចូររៀបចំ​សម្រាប់​ទឹក​ដោះរបស់​អ្នក ដែលវាអាចកើតឡើង​នៅ​ប្រហែលជា​នៅ​ថ្ងៃ​ទី ៣​ ឬ ៤​ បន្ទាប់​ពី​កំណើត​ ​ដោយ​សារ​តែ​សុដន់​របស់​អ្នក​ចាប់ផ្ដើមបង្កើន​ទំហំដែលអ្នកគួរតែពាក់​អាវទ្រនាប់​ដែលសាកសមនឹងទំហំរបស់វា។

ចូរ​បំបៅដោះកូន​ប្រហែល​ជា ៨ ទៅ ១២ ដង​ក្នុង​រយៈ​ពេល ២៤ ម៉ោង ដោយទារកបាន​ផ្តល់​សញ្ញាយ៉ាង​ល្អ​នៅពេលគេ​ឃ្លាន ដូចជាការដាក់​​​ដៃ​របស់​ទារកចូលទៅ​ក្នុង​មាត់។

ចូរបំពេញជាតិទឹកឲ្យគ្រប់គ្រាន់ដល់​រាងកាយ ដើម្បីឲអ្នកមាន​ទឹក​ដោះ​គ្រប់គ្រាន់​៕