Join with Health.com.kh on Telegram

តើអ្នកម៉ាក់គួរធ្វើយ៉ាងណា នៅពេលទារកទល់លាមក?

ប្រសិនបើអ្នកកូនអ្នកឧស្សាហ៍ទល់លាមក អ្នកត្រូវនាំយកទារកទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យរោគកុមារ ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយការទល់លាមករបស់ទារកនេះ។

(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?

ប៉ុន្តែអ្នកអាចជួយបន្ធូរបន្ថយរោគសញ្ញាមួយចំនួនរបស់ទារកបានដោយ ៖

• អ្នកត្រូវធ្វើចលនាជើងរបស់ទារកតិចៗ ដូចជាចលនាជិះកង់ ដើម្បីជួយផ្លាស់ទីលាមកដែលមានការស្ទះនៅក្នុងពោះវៀន។

• ប្រសិនបើអ្នកបំបៅដោះទារកដោយទឹកដោះគោ អ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកនៅចន្លោះពេលបំបៅដោះ ព្រោះការបន្ថែមជាតិទឹក គឺដើម្បីជួយសំរួលដល់ការទល់លាមករបស់ទារកបាន។

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

• ប្រសិនបើទារកចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារ អ្នកត្រូវផ្ដល់ទឹក ឬទឹកផ្លែឈើឲ្យបានច្រើន។
អ្នកក៏ត្រូវផ្ដល់នូវរបបអាហារដែលមានជាតិសរសៃមួយចំនួន ដូចជាផ្លែប៉ោម ទំពាំងបាយជូរ ផ្លែព័រ ផ្លែក្រូច និងផ្លែល្ហុង ហើយអ្នកក៏ត្រូវបន្ថែមនូវគ្រាប់ធញ្ញជាតិមានជាតិសរសៃខ្ពស់ដល់ទារកផងដែរ។

ប្រសិនបើការទល់លាមកមានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកត្រូវនាំទារកទៅជួបជាមួយគ្រូពេទ្យ។
អ្នកមិនត្រូវមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកនោះទេ ព្រោះការទល់លាមកតែងតែកើតមាន ជាពិសេសនៅពេលអ្នកធ្វើការបំបៅដោះដោយទឹកដោះគោ ឬការបរិភោគចំណីអាហារ។ អ្នកគ្រាន់តែយកចិត្តទុកដាក់លើការព្យាបាលជាចាំបាច់ ទារកនឹងមានចលនាពោះវៀនទៀងទាត់ល្អម្តងទៀត៕