នៅចន្លោះអាយុ ២ និង ១២ ឆ្នាំពួកគេកំពុងលូតលាស់លឿន ហើយត្រូវការមានអាហារត្រឹមត្រូវ។
ក្នុងអំឡុងពេលឆ្នាំនៃការលូតលាស់ អាហារដែលផ្តល់ជាតិប្រូតេអ៊ីន ជាតិកាល់ស្យូម ជាតិដែក និងវីតាមីននានា សំខាន់ចំពោះកំណើន ការលូតលាស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ។ បើគ្មានទេ កុមារអាចនឹងមានការប្រែប្រួលតិច ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរវាអាចប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍជំនាញផ្លូវចិត្ត និងចលនារបស់ពួកគេ។ សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះមានវត្តមាននៅក្នុងក្រុមអាហារសំខាន់ៗដូចជាធញ្ញជាតិ ផ្លែឈើ បន្លែ ទឹកដោះគោ និងអាហារប្រូតេអ៊ីន។
ពពួកផ្លែបឺរី
វាសំបូរវីតាមីន C សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុ phytochemicals ។ ពួកគេការពារកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អពីការខូចខាតបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
ស៊ុត
ស៊ុតសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន និងវីតាមីន។ ស៊ុត គឺជាប្រភពមួយនៃប្រភព choline ដែលជាសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំខាន់ ដែលជួយដល់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល។
ទឹកដោះគោ
វាគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃកាល់ស្យូម និងផូស្វ័រដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការកសាងឆ្អឹង និងសាច់ដុំ។
ដើម្បីលើកកម្ពស់ការញ៉ាំអាហារមានសុខភាពល្អរបស់កូនអ្នកបន្ថែមទៀត យើងខ្ញុំសូមណែនាំបងប្អូននូវផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ព្រមទាំងត្រូវបានទទួលស្គាល់ និងប្រើប្រាស់ដោយក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំងឺទូទៅជាច្រើននាក់ នោះគឺ អាប៉េទីន Appetine ©។
អាប៉េទីន © គឺជាឱសថដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ក្នុងការជួយជម្រុញឲ្យកុមារឃ្លានអាហារ ឡើងទម្ងន់ និងបំប៉នថាមពលកុមារ។ អាប៉េទីន © ក៏អាចបំបាត់រោគសញ្ញាអាល្លែហ្ស៊ីផ្សេងៗដូចជា រលាកច្រមុះបណ្ដាលពីអាល្លែហ្ស៊ី រលាកសន្ធានភ្នែកឡើងក្រហមបណ្ដាលពីអាល្លែហ្ស៊ី រមាស់ស្បែក អាល្លែហ្ស៊ីស្បែកផ្សេងៗ (ដូចជាកន្ទាលត្រអាក ស្បែកមានសត្វទិចឬខាំ)។
សូមពិគ្រោះជាមួយឱសថការី ឬវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់ ដើម្បីសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់៕
