Join with Health.com.kh on Telegram

កូនមិនញ៉ាំអាហារ គឺជាក្តីកង្វល់សម្រាប់ឪពុកម្តាយ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីជួយឲ្យកូនរបស់អ្នកចូលចិត្តអាហារ។

១. ចូរអនុញ្ញាតឲ្យកូនរបស់អ្នកជ្រើសរើសអាហារ។ វិធានដ៏ល្អមួយ គឺផ្តល់ជម្រើសអាហារជាច្រើនឲ្យគេញ៉ាំ ពីព្រោះគេអាចភ្លក់ច្រើនមុខ ហើយបើគេមិនចូលមុខមួយណានោះ គេអាចនឹងញ៉ាំមួយមុខផ្សេងទៀតជំនួសវិញ។ ត្រូវចាំថា ដាក់ឲ្យគេតិចៗ និងលើកទឹកចិត្តឲ្យគេញ៉ាំបន្ថែមទៀតពេលអស់។

២.អត់ធ្មត់។ ចូរផ្តល់អាហារថ្មីជាច្រើនដង។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្តល់អាហារថ្មីពី ១០ ទៅ ១៥ ដងមុនពេលកូនរបស់អ្នកនឹងសាកល្បងវា។

៣. សូមឲ្យកូនអ្នកជួយ។ ទុកឲ្យគាត់ជ្រើសរើសអាហារនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេស ឬផ្សារទំនើប។ រកវិធីដែលពួកគេអាចជួយរៀបចំអាហារ ឬកំណត់តារាងមុខម្ហូប។ ប្រសិនបើពួកគេចូលរួមនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងគ្នានៃការញ៉ាំអាហារ ពួកគេទំនងជានឹងញ៉ាំវា។

៤. ធ្វើឲ្យរឿងសប្បាយ។ ធ្វើអាហារជារូបរាងផ្សេងៗ ដូចជាបេះដូង ឬព្រះអាទិត្យជាដើមនៅលើចានរបស់កូនអ្នក។

៥. ផ្តល់ជូននូវជម្រើស។ ជំនួសឲ្យការគ្រាន់តែយកបន្លែទៅឲ្យកូនតូចរបស់អ្នក ចូរអនុញ្ញាតឲ្យពួកគេជ្រើសរើសរវាងពីរ។ ឧទាហរណ៍ តើកូនចង់បានផ្កាខាត់ណាខៀវ ឬស្ពៃក្តោបនៅពេលអាហារពេលល្ងាចនេះ?

យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីជួយលើកកម្ពស់ការញ៉ាំរបស់កូនអ្នកបន្ថែមទៀត យើងខ្ញុំសូមណែនាំបងប្អូននូវផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ព្រមទាំងត្រូវបានទទួលស្គាល់ និងប្រើប្រាស់ដោយក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំងឺទូទៅជាច្រើននាក់ នោះគឺ អាប៉េទីន Appetine ©។

អាប៉េទីន © គឺជាឱសថដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ក្នុងការជួយជម្រុញឲ្យកុមារឃ្លានអាហារ និងបំប៉នថាមពលកុមារ។ អាប៉េទីន © ក៏អាចបំបាត់រោគសញ្ញាអាល្លែហ្ស៊ីផ្សេងៗដូចជា រលាកច្រមុះបណ្ដាលពីអាល្លែហ្ស៊ី រលាកសន្ធានភ្នែកឡើងក្រហមបណ្ដាលពីអាល្លែហ្ស៊ី រមាស់ស្បែក អាល្លែហ្ស៊ីស្បែកផ្សេងៗ (ដូចជាកន្ទាលត្រអាក ស្បែកមានសត្វទិចឬខាំ)។

សូមពិគ្រោះជាមួយឱសថការី ឬវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់ ដើម្បីសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់៕