ពីមួយពេលទៅមួយពេល ពួកយើងភាគច្រើនប្រាថ្នាចង់ញ៉ាំម្ហូបអាហារដែលហឺរបើទោះបីជាម្តងម្កាល ការបរិភោគអាហារប្រភេទនេះអាចនឹងមិនសមស្របជាមួយពួកយើងឡើយ។

(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

ប៉ុន្តែហេតុអ្វីយើងត្រូវពិភាក្សាពីរឿងនេះមិនចេះចប់បែបនេះទៀត? ត្រូវតែមានហេតុផលមួយចំនួននៅពីក្រោយ?

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

អាហារដែលហឺរមិនត្រឹមតែជួយបង្កើនរសជាតិអាហារប៉ុណ្ណោះទេ តែវាក៏មានផងដែរអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព។ តើទាំងនោះមានអ្វីខ្លះ?

ដោយមិនគិតពីអត្ថប្រយោជន៍លើសុខភាពបេះដូង ការបង្ការជំងឺមហារីក និងការសម្រកទម្ងន់ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេទៀតនៃការបរិភោគអាហារហឺរដែលក្នុងនោះមានដូចជា៖
• ធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ល្អ
• បន្ថយអាការៈនៃជំងឺផ្តាសាយ
• គេងបានស្កប់ស្កល់
• កាត់បន្ថយការកើតមុន
• ពោរពេញដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ៕