ដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគនានាទៅលើប្រដាប់ភេទ ស្ត្រីទាំងអស់គួរតែ ៖

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

  • ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រលុងៗ
  • ចៀសវាងការពាក់សម្លៀកបំពាក់តឹងពេក
  • កុំត្រាំក្នុងទឹក (ការត្រាំទឹកអាចសម្លាប់បាក់តេរីដែលប្រឆាំងនឹងមេរោគផ្សិត)
  • កំណត់ការប្រើទឹកសម្អាត ឬទឹកអនាម័យដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជា
  • កំណត់ការប្រើសម្លីអនាម័យ គឺប្រើវាតែពេលណាអ្នកត្រូវការវា ហើយឧស្សាហ៍ផ្លាស់ប្តូរទៅបីជាមិនសើម ឬមានឈាមប្រឡាក់ក៏ដោយ
  • ចៀសវាងការងូតទឹកក្តៅញឹកញាប់
  • បោកខោក្នុងដោយទឹកក្តៅ
  • ញ៉ាំអាហារដែលផ្តល់នូវសុខភាព និងថេរ
  • ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម សូមរក្សាកម្រិតនៃជាតិស្ករឲ្យនៅធម្មតា។

(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគផ្សិតញឹក សូមទៅជួបនឹងគ្រូពេទ្យ។ គេអាចត្រូវការធ្វើតេស្តមួយចំនួន ដើម្បីបញ្ជាក់ពីជំងឺរបស់អ្នក៕