មនុស្សជាច្រើនបានដឹងថា វាពិតជាពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មរណ៍ក្នុងការធ្វើអ្វីមួយ ប៉ុន្តែ វាគឺជាជំនាញមួយដែលអ្នកអាចធ្វើវាបាន។

អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ

សូមសាកល្បងយោបល់ទាំងនេះ សម្រាប់កែលម្អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក ៖

អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?

• នៅឲ្យឆ្ងាយពីគ្រឿងទាក់ទាញទាំងឡាយ ៖ ចាប់ផ្តើមដោយការបិទទូរទស្សន៍ ទុកទូរស័ព្ទឲ្យឆ្ងាយ និងចាក់ចេញពីអ៊ីម៉ែល។ តើអ្នកមិនជឿថា វានឹងជួយបានមែនទេ? សូមសាកល្បងវិធីនេះទាំងអស់គ្នាដោយនៅឲ្យឆ្ងាយពីគ្រឿងអេឡិចត្រូនិចពីរថ្ងៃ ហើយចាំមើលថាតើអ្នកទទួលផលច្រើនប៉ុណ្ណា។
• តើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលសកម្មនៅពេលព្រឹកមែនទេ? សូមកុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាទាំងនេះទៅលើអ៊ីម៉ែល។ ជំនួសឲ្យការប្រើ Email ហើយធ្វើអ្វីដែលតម្រូវឲ្យមានការផ្តោតអារម្មណ៍យ៉ាងពេញលេញ។
• កុំទុករឿងរាវក្នុងខួរក្បាលច្រើនពេក ៖ កំណត់ចំណាំក្នុងចិត្តច្រើនពេក អាចនាំឲ្យចិត្តមិននឹង។ ការងារដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់ អាចរំខានដល់ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ កុំទុកវាក្នុងចិត្តឡើយ។ ដាក់របស់អ្វីក៏ដោយដែលនៅលើចិត្តរបស់អ្នកនៅលើក្រដាស ឬសសេរទុកក្នុងទូរស័ព្ទ៕