ជាធម្មតា ការគេងមមើរមិនតម្រូវឲ្យជួបជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ហាគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើការគេងមមើររបស់អ្នក ៖

អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?

– ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសញ្ញាដទៃទៀត
– ញឹកញាប់ ឬមានជាប់
– រួមមានសកម្មភាពដែលបង្កឲ្យគ្រោះថ្នាក់
– ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិនៃសកម្មភាពចម្លែកៗ ឬដើរមមើរ ខណៈដែលប្រើថ្នាំចំពោះការគេងមិនលក់ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យជំនាញ។

អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ

ដើម្បីការពារការគេងមមើរ ៖
– ចៀសវាងផឹកស្រា ឬថ្នាំឲ្យបន្ថយមុខងារប្រព័ន្ធប្រសាទកណ្តាលប្រសិនបើទំនោរជាគេងមមើរ
– ចៀសវាងការអស់កម្លាំង ឬគេងមិនលក់ ដោយសារតែនេះអាចផ្តើមឲ្យមានរយៈពេលនៃការគេងមមើរ
– ចៀសវាង ឬបន្ថយស្ត្រេស ការថប់បារម្ភ និងជម្លោះដែលអាចធ្វើឲ្យបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ៕