ជំងឺឬសដូងបាត គឺជាការប៉ោងសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងរន្ធគូថ។ បញ្ហាជាទូទៅមួយនេះអាចនឹងនាំឲ្យមានការឈឺចាប់ ប៉ុន្តែ ជាធម្មតាវាមិនធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។

អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ

សរសៃឈាមអាចហើមនៅខាងក្នុងរន្ធគូថដែលបង្កើតទៅជាឬសដូងបាតខាងក្នុង។ ពួកវាក៏អាចនឹងកើនឡើងនៅជិតគែមខាងក្រៅនៃរន្ធគូទ ដែលបង្កើតបានជាឬសដូងបាតខាងក្រៅ។

អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?

អ្នកអាចមានប្រភេទទាំងពីរនេះនៅក្នុងពេលតែមួយ។ រោគសញ្ញា និងការព្យាបាល គឺអាស្រ័យលើប្រភេទណាមួយដែលអ្នកមាន។ អ្នកអាចជួយបងា្ករការមានរោគសញ្ញានៃការរលាក និងការឈឺចាប់នៃឬសដូងបាតបាន ដោយការអនុវត្តទម្លាប់ល្អក្នុងការបទជើងធំដែលមានដូចជា ៖
• ទៅបន្ទប់ទឹកឲ្យបានឆាប់ ពេលអ្នកឈឺបត់ជើងធំ
• ជៀសវាងការប្រឹងបត់ជើងធំ (បន្ធូរអារម្មណ៍ សម្រាក និងអនុញ្ញាតឲ្យវាចេញមកដោយខ្លួនឯងតាមសម្រួល
• ជៀសវាងការទប់ដង្ហើមខណៈពេលបត់ជើងធំ
• ជៀសវាងការអាន ខណៈពេលកំពុងអង្គុយនៅលើចានបង្គន់៕