សូមព្យាយាមផ្តល់ឲ្យកូនអ្នកដែលខ្វះជាតិទឹក (ភាគច្រើនអ្នកដែលរាគ និងក្អួត) ឲ្យមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់តាមមធ្យោបាយដូចខាងក្រោម ៖

អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?

– ក្រេបទឹកបន្តិចម្តងៗ
– ផឹកភេសជ្ជៈផ្អែម និងមានជាតិអេឡិចត្រូលីត្រ (ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង)។

អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ

ព្យាយាមជួយឲ្យអ្នកជំងឺត្រជាក់ ប្រសិនបើមានការឡើងកម្តៅ ៖
– ដោះសម្លៀកបំពាក់ក្រាស់ៗចេញ
– កន្លែងមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ គឺល្អបំផុត សម្រាប់ជួយឲ្យសីតុណ្ហភាពក្នុងខ្លួនកូីនរបស់អ្នកត្រឡប់មកធម្មតា
– ប្រសិនបើមិនមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទេ បង្កើនការត្រជាក់ដោយការប្រើចំហាយដោយដាក់អ្នកជំងឺនៅជិតកង្ហារជាដើម
– ចៀសវាងការប៉ះពាល់ស្បែកទៅនឹងរបស់ត្រជាក់ដូចជាកញ្ចប់ទឹកកកជាដើម។ នេះអាចបណ្តាលឲ្យសរសៃឈាមនៅនឹងស្បែកប្រែជាត្បៀត ហើយបន្ថែមបញ្ហាបន្ថែមទៀត៕