ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពមួយចំនួន ដើម្បីជួយការពារការបាត់រដូវ ឬការមករដូវមិនទៀង។

អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?

– ចៀសវាងញ៉ាំអាហារដែលមិនសូវមានកាឡូរី និងចៀសវាងការសម្រកទម្ងន់លឿនពេក រក្សាទម្ងន់ឲ្យបានល្អ ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប

អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ

– ប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតឲ្យបានត្រឹមត្រូវទៅតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ
– បង្កើនលំហាត់ប្រាណសន្សឹមៗ
– រៀន និងអនុវត្តលំហាត់ប្រាណនៃការបន្ធូរអារម្មណ៍ដើម្បីបន្ថយ និងដោះស្រាយភាពស្ត្រេស។

សូមពិគ្រោះជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យអំពីការប្រែប្រួលនានាចំពោះរដូវរបស់អ្នក៕