ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនចាំបាច់ឲ្យអ្នកផ្អាកពីកីឡាដែលអ្នកចូលចិត្តនោះទេ។

អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញជំងឺទឹកនោមផ្អែម បានបង្ហាញពីវិធីសាស្ត្រដូចខាងក្រោម ៖

អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

– កុំធ្វើលំហាត់ប្រាណ ប្រសិនបើកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមមិនបានត្រឹម ១០០ មីលីក្រាមកក្នុងដេស៊ីលីត្រ ឬអំឡុងពេលមួយសប្តាហ៍នៃការមានការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរ
– តាមដានកម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក អំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ ហើយសូមប្រាកដថា វាស្ថិតនៅក្នុងតម្លៃដែលគ្រូពេទ្យបានណែនាំ
– ខណៈដែលអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណ សូមមានស្ករគ្រាប់ ឬរបស់ផ្អែមៗនៅជាប់ខ្លួន
– សូមធ្វើលំហាត់ប្រាណជាមួយនឹងមិត្តភិក្តរហូតដល់អ្នកហ្វឹកហាត់បានល្អ ដើម្បីជួយមើលពីរយៈពេលនៃការថយចុះជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមដែលអាចកើតមាន
– រករបស់សម្គាល់ដាក់តាមខ្លួនដែលបញ្ជាក់ថា អ្នកគឺជាអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម
– ញ៉ាំអាហារសម្រន់មុន អំឡុងពេល និងក្រោយធ្វើលំហាត់ប្រាណ៕