the best ways to tell if you have a fever wikihow How To Check For A Fever Without Thermometer Tell You Have Step 9 - Magikko.com

អ្នកដែលមានគ្រុនក្ដៅ គួរតែត្រូវបានថែទាំងសុខភាពដោយសុខស្រួល និងស្លៀកពាក់តឹងណែនក្រាស់ហួសពេក។ ការពាក់ខោអាវច្រើនជាន់ អាចបណ្តាលឲ្យសីតុណ្ហភាពកើនឡើងបន្ថែមទៀត។

ការជូតសម្អាតរាងកាយដោយទឹក ឬការងូតទឹក អាចជួយបន្ថយអាការៈគ្រុនក្តៅបាន តែមិនត្រូវងូតទឹកកក ឬទឹកត្រជាក់ពេកនោះទេ ដែលនេះគឺជាការយល់ច្រឡំទូទៅ។

ក្បួនខ្នាតបុរាណផ្សេងៗទៀតសម្រាប់ការក្តៅខ្លួនរួមមានការរក្សាជាតិសំណើម។ ចូរផឹកទឹកឲ្យបានច្រើន ហើយជៀសវាងស្រា ឬភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលអាចរួមចំណែកដល់ការខ្វះជាតិទឹក។

ចូរបើកកង្ហារមួយ ដើម្បីធ្វើឲ្យមានចរន្តខ្យល់ចេញចូល ហើយការបើកបង្អួច វាអាចមានប្រយោជន៍។ អ្នកអាចស្អំកន្សែងត្រជាក់ស្អាតនៅថ្ងាសផង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមើលថែទាំកូន ចូរប្រាកដថាកូនមិនត្រជាក់ពេក។
ការសម្រាកបានគ្រប់គ្រាន់ ក៏នឹងជួយបន្ថយកម្តៅបានផងដែរ។

យ៉ាងណាមិញ យើងខ្ញុំសូមណែនាំអ្នកនូវពួកថ្នាំដ៏ល្អបំផុត ដើម្បីជួយទប់ស្កាត់ និងព្យាបាលជំងឺគ្រុនក្តៅនេះ នោះគឺ Rhinex។

Rhinex ជាប្រភេទថ្នាំបំបាត់អាការៈផ្តាសាយ និងគ្រុនក្តៅបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ព្រមទាំងមិនធ្វើឲ្យងងុយគេងទៀតផង។ Rhinix មានលក់តាមបណ្តាឱសថស្ថានស្របច្បាប់នានានៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា៕