ការញ៉ាំច្រើន ពាក់ព័ន្ធទៅនឹងការញ៉ាំនៃបរិមាណដ៏ច្រើននៃអាហារ និងញ៉ាំលឿន ហើយមិនអាចគ្រប់គ្រងសកម្មភាពនេះបាន។

(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញផ្នែកចំណីអាហារ បានព្រមានអំពីហានិភ័យនៃការញ៉ាំច្រើនដែលរួមមាន ៖

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

  • ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
  • កើនឡើងស្ត្រេស
  • កើនឡើងគំនិតនៃការចង់សម្លាប់ខ្លួន
  • ពិបាកគេង
  • ឈឺក្បាល
  • បញ្ហាសន្លាក់
  • បញ្ហាក្រពះ-ពោះវៀន
  • ឈឺសាច់ដុំ
  • បញ្ហានៃការមករដូវ
  • ឡើងទម្ងន់៕