អាហារដែលធ្វើឲ្យកើតក្លិនអាក្រក់ នៅលើខ្យល់ដង្ហើមរបស់អ្នក

អាហារខ្លះអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានខ្តល់ដង្ហើមអាក្រក់។ អ្នកប្រហែលជាគិតថា អាហារដែលហឹរ ឬរសជាតិខ្លាំងជាពិសេសអាចនឹងបង្កជាក្លិនស្អុយ ដោយសារតែភាគល្អិតអាហារនៅតែមាននៅក្នុងមាត់របស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលនេះជាមូលហេតុទូទៅនៃដង្ហើមមិនល្អនោះកត្តាដទៃទៀតអាចមាននៅកន្លែងធ្វើការ។

នៅពេលបរិភោគរួចសមាសធាតុផ្សេងៗពីអាហារមួយចំនួនដូចជាខ្ទឹមបារាំង ខ្ទឹម បន្លែ និងគ្រឿងទេសចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមហើយត្រូវបានដឹកទៅសួត ដែលប៉ះពាល់ដល់ដង្ហើមរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកដកដង្ហើមចូលនិងចេញ។ នៅពេលស្រូបយកខ្ទឹមស បន្ទាប់មកបញ្ចេញក្លិនពីរន្ធញើសរបស់អ្នក។

អាហារគួរចៀសវាងញ៉ាំច្រើន បើអ្នកមានក្លិនមាត់មិនល្អ ៖
1. ខ្ទឹម
2. ខ្ទឹមបារាំង
3. កាហ្វេ
4. ស្រា
5. ផលិតផលមានជាតិទឹកដោះគោ
6. ទឹកក្រូច។

ក្រៅពីគន្លឹះមាសខាងលើ យើងខ្ញុំសូមណែនាំនូវផលិតផលដ៏ល្អបំផុត ដើម្បីជួយថែរក្សាសុខភាពមាត់ធ្មេញរបស់អ្នកឲ្យបានល្អប្រសើរ … នោះគឺ សិបទីល (SEPTYL)។

សិបទីល គឺជាជម្រើសទីមួយ ដើម្បីជួយដល់សុខភាពមាត់ធ្មេញ។ សិបទីល អាចសម្លាប់មេរោគ កាត់បន្ថយកំណកកំបោរជាប់ធ្មេញ សម្អាតធ្មេញ បំបាត់ក្លិនមាត់ និងធ្វើឲ្យខ្យល់ដង្ហើមស្រស់ថ្លា៕