ដើម្បីបងា្ករការរាលដាលនៃការដំបៅមាត់ដល់អ្នកដទៃ អ្នកគួរតែលាងដៃឲ្យបានញឹកញាប់ និងចៀសវាងការប៉ះពាល់ស្បែកជាមួយអ្នកដទៃ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនចែករំលែកវត្ថុដែលប៉ះមាត់របស់អ្នក ដូចជាក្រែមលាបបបូរមាត់ និងគ្រឿងប្រដាប់ប្រដារប្រើប្រាស់ជាមួយអ្នកដទៃពេលមានផ្ទុះជំងឺ។

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

គន្លឹះការពារមួយចំនួនរួមមាន ៖
1. លាបក្រែមមាត់តាមវេជ្ជបញ្ជាគ្រូពេទ្យ
2. កុំប្រើប្រាស់សម្ភារៈ ឬប្រដាប់ប្រដារនានាជាមួយអ្នកដទៃ
3. ញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន
4. លាងដៃ ឬមាត់ឲ្យបានញឹកញាប់។

(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយអាការៈ និងផលវិបាកនៃការដំបៅ ឬពងបែកមាត់ យើងខ្ញុំសូមណែនាំបងប្អូននូវផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ព្រមទាំងត្រូវបានទទួលស្គាល់ និងប្រើប្រាស់ដោយក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំងឺទូទៅជាច្រើននាក់។

កាល់សិបទីន © ជាឱសថបៀបបំបាត់ការឈឺចាប់បំពង់ក និងព្យាបាលជំងឺពងបែកមាត់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ លោកអ្នកបៀមម្តងមួយគ្រាប់ ហើយអាចប្រើបានពី ៣ ទៅ ៦ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ យ៉ាងណាមិញ សូមពិគ្រោះជាមួយឱសថការី ឬវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់ ដើម្បីសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់៕