វិធានការបង្ការរោគសំខាន់បំផុត សម្រាប់ការការពារការផ្តាសាយ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ជាញឹកញាប់ គឺអ្នកត្រូវលាងដៃ។ ការលាងដៃដោយត្រដុសដៃដោយប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហៗ យ៉ាងហោចណាស់ ២០ វិនាទីជួយឲ្យមេរោគរអិល ឬជ្រុះចេញពីស្បែករបស់អ្នក។

(អាន៖ ថ្នាំងងុយគេងពេលអ្នកគួរប្រើ)

បន្ថែមពីលើការលាងដៃ ដើម្បីបង្ការរោគផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ អ្នកក៏អាចចាក់វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយ ដើម្បីបង្ការជំងឺគ្រុនផ្តាសាយតាមរដូវ។ សកម្មភាពជំងឺគ្រុនផ្តាសាយតាមរដូវនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ជាទូទៅនៅចន្លោះចុងខែធ្នូ និងដើមខែមីនា។ ក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៃការចាក់វ៉ាក់សាំង អង់ទីករនឹងបង្កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន ហើយផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។ កុមារដែលទទួលថ្នាំបង្ការជាលើកដំបូងត្រូវការពីរដូសដែលត្រូវបានផ្តល់ឲ្យក្នុងមួយខែ។

ឱសថប្រឆាំងវីរុស ក៏អាចជួយទប់ស្កាត់ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងអ្នកដែលមានរោគសញ្ញាជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ។

(អាន៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

ក្រៅពីគន្លឹះមាសខាងលើ ក៏អាចនឹងណែនាំអ្នកនូវពួកថ្នាំដ៏ល្អបំផុត ដើម្បីជួយទប់ស្កាត់ និងព្យាបាលបញ្ហារបស់អ្នក នោះគឺ Rhinex។

Rhinex ជាប្រភេទថ្នាំបំបាត់អាការៈផ្តាសាយ និងគ្រុនក្តៅបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ព្រមទាំងមិនធ្វើឲ្យងងុយគេងទៀតផង។ Rhinix មានលក់តាមបណ្តាឱសថស្ថានស្របច្បាប់នានានៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា៕