ក្រពះមិនរំលាយអាហារ គឺជាបញ្ហាមួយ ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាបានជួបប្រទះ។ ក្រពះមិនរំលាយអាហារ ធ្វើឲ្យពោះអ្នកប៉ោង តឹងណែន ហើយមិនមានផាសុកភាពទាល់តែសោះ។
(អាន៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)
បើមានបញ្ហានេះកើតឡើង ហើយមិនអ្នកមិនទាន់ចង់ទៅមន្ទីរពេទ្យទេ សូមអ្នកធ្វើតាមការណែនាំខាងក្រោមនេះ ៖
១. ញ៉ាំប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
(អាន៖ ថ្នាំងងុយគេងពេលអ្នកគួរប្រើ)
២. ការញ៉ាំតែខ្ញី ឬអាហារធ្វើពីខ្ញីក៏អាចជួយអ្នកបានដែរ
៣. ញ៉ាំផ្លែប៉ោម
៤. ចៀសវាងការញ៉ាំអាហារឆៅ
៥. កុំញ៉ាំអាហារផ្តេសផ្តាស ពិសេស អាហារតាមចិញ្ចឹមផ្លូវ៕
