ទោះបីជាឱសថធម្មជាតិ ដែលបានលើកឡើងនៅក្នុងអត្ថបទនេះមិនបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗក៏ដោយ ក៏វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ និងបង្ហាញលទ្ធផលវិជ្ជមានដោយប្រើពេលយូរអង្វែង។ ក្នុងករណីមានបញ្ហាតិចតួច អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើវាក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីដំបូងនៃការរលាក ដូចដែលវាធ្វើឲ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាច្រើនអំពីរបៀបដែលរលាក និងសញ្ញានៃការជាសះស្បើយ។
(អាន៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)
ខាងក្រោមនេះ គឺជាឱសថបុរាណមួយ ដើម្បីលុបបញ្ហារលាកចេញពីស្បែករបស់អ្នក។
ទឹកឃ្មុំ
ទឹកឃ្មុំ ត្រូវបានគេប្រើជាជំនួយបន្ថែម ដើម្បីពន្លឿនការជាសះស្បើយមុខរបួសនៅនៅលើដំបៅ ការឆ្លងមេរោគ និងការរលាក។ ទឹកឃ្មុំ ក៏ជួយផងដែរក្នុងការព្យាបាលការបង្ករោគ ដែលបណ្តាលមកពីការរលាក ហើយថែមទាំងជួយបន្ថយការរលាកដល់កម្រិតដ៏អស្ចារ្យ។
(អាន៖ ថ្នាំងងុយគេងពេលអ្នកគួរប្រើ)
អ្នកអាចយកទឹកឃ្មុំ ទៅលាបលើកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់ ហើយទុកឲ្យវាស្ងួតក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី – ឬយកល្អ ទុកឲ្យបានពី ១០ ទៅ ១៥ នាទី។ បន្ទាប់មក យកក្រណាត់សើមស្អាត មកជូតពីលើ។ អ្នកអាចធ្វើម្តងវាទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ សម្រាប់លទ្ធផលដែលអ្នកចង់បាន និងការមានប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។
យ៉ាងណាមិញ ចូរកុំប្រើវានៅលើដំបៅដែលកំពុងឆ្លងមេរោគ ឬមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរ៕