អាហារដែលត្រូវញ៉ាំ នៅពេលអ្នកឈឺបំពង់ក

នៅពេលដែលអ្នកឈឺបំពង់ក វាអាចធ្វើឲ្យអ្នកឈឺចាប់ និងពិបាកក្នុងការលេបអាហារ។ នៅពេលដែលវាកើតឡើង វាពិតជាពិបាកក្នុងការដឹងថាអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ និងផឹក។

ដូចគ្នានេះដែរ ការញ៉ាំ និងការផឹក គឺមានសារៈសំខាន់ ពីព្រោះនោះជារបៀបដែលរាងកាយទទួលបានធនធានដែលវាត្រូវការ ដើម្បីជាសះស្បើយ។

ការញ៉ាំអាហារដែលត្រឹមត្រូវ ក៏អាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បំពង់ក ហើយអាចបង្កើនល្បឿននៃដំណើរការនៃការងើបឡើងវិញ។ ការចៀសវាងអាហារមិនសមរម្យអាចការពារមិនស្រួល។

(អាន៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

របបអាហារដែលអ្នកគួរញ៉ាំ

1. ទឹកឃ្មុំ
2. ទឹកផ្លែទទឹម
3. ផ្លែចេក
4. ស៊ុបមាន់
5. ខ្ញី
6. តែ
7. បន្លែដែលឆ្អិនល្អ
8. ស៊ុត។

(អាន៖ ថ្នាំងងុយគេងពេលអ្នកគួរប្រើ)

យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយអាការៈ និងផលវិបាកនៃការឈឺបំពង់ យើងខ្ញុំសូមណែនាំបងប្អូននូវផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ព្រមទាំងត្រូវបានទទួលស្គាល់ និងប្រើប្រាស់ដោយក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំងឺទូទៅជាច្រើននាក់។

កាល់សិបទីន © ជាឱសថបៀបបំបាត់ការឈឺចាប់បំពង់ក និងព្យាបាលជំងឺពងបែកមាត់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ លោកអ្នកបៀមម្តងមួយគ្រាប់ ហើយអាចប្រើបានពី ៣ ទៅ ៦ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ យ៉ាងណាមិញ សូមពិគ្រោះជាមួយឱសថការី ឬវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់ ដើម្បីសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់៕