អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់មានរោគសញ្ញានៃការឈឺបំពង់កក្នុងឆាកជីវិតរបស់អ្នក។ វាអាចធ្វើឲ្យអ្នករមាស់ ក្តៅ និងឈឺចាប់ ព្រមទាំងការមិនមានភាពសប្បាយរីករាយ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានរោគសញ្ញាដទៃទៀតនៃជំងឺផ្តាសាយ ឬវីរុសធ្ងន់ធ្ងរ។ ការឈឺបំពង់ក អាចជាការពិបាក ប៉ុន្តែ គន្លឹះងាយៗខាងក្រោមនេះអាចជួយលោកអ្នកបាន ៖

(អាន៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

1. ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល (ជួយសម្រួលដល់បំពង់ក)
2. បៀមថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយគ្រាប់ពីរ
3. សាកល្បងបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា ឬមានវេជ្ជបញ្ជា
4. ការញ៉ាំទឹកឃ្មុំអាចជួយអ្នកបាន
5. ញ៉ាំទឹកឲ្យបានច្រើន

(អាន៖ ថ្នាំងងុយគេងពេលអ្នកគួរប្រើ)

6. ហាត់ប្រាណដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
7. ញ៉ាំអាហារមានសុខភាពល្អ
8. កុំញ៉ាំអាហារមានជាតិខ្លាញ់ច្រើន។

យ៉ាងណាមិញ ដើម្បីបន្ធូរបន្ថយអាការៈ និងផលវិបាកនៃការឈឺបំពង់ យើងខ្ញុំសូមណែនាំបងប្អូននូវផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ព្រមទាំងត្រូវបានទទួលស្គាល់ និងប្រើប្រាស់ដោយក្រុមវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកជំងឺទូទៅជាច្រើននាក់។

កាល់សិបទីន © ជាឱសថបៀបបំបាត់ការឈឺចាប់បំពង់ក និងព្យាបាលជំងឺពងបែកមាត់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ លោកអ្នកបៀមម្តងមួយគ្រាប់ ហើយអាចប្រើបានពី ៣ ទៅ ៦ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ យ៉ាងណាមិញ សូមពិគ្រោះជាមួយឱសថការី ឬវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់ ដើម្បីសុវត្ថិភាព និងប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់៕