ក្រូច ជាផ្លែឈើពេញនិយម សម្រាប់ប្រជាពលរដ្ឋខ្មែរ ពីព្រោះតែវាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន ហើយងាយស្រួលទិញទៀតផង។

(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

ផ្លែក្រូច មានសារធាតុចិញ្ចឹម និងវីតាមីនជាច្រើន ដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការ។ ផ្លែក្រូច មានរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយងាយស្រួលញ៉ាំ។

ខាងក្រោមនេះ គឺជាអត្ថប្រយោជន៍ទាំង ១០ របស់ទឹកក្រូចស្រស់ ៖

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

១. កាត់បន្ថយជំងឺបេះដូង
២. ជួយគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺលើសម្ពាធឈាម
៣. ជួយឲ្យរាងកាយឆាប់ជាសះស្បើយពីជំងឺនានា
៤. ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំឲ្យរឹងមាំ
៥. ជួយបង្ការ និងព្យាបាលដំបៅរលួយ និងជំងឺមហារីក
៦. ការពារជំងឺតម្រងនោមនានា
៧. ការពារជំងឺមហារីក
៨. ជួយឲ្យស្បែកស្រស់ថ្លា
៩. ជួយសម្រកទម្ងន់
១០. ព្យាបាលជំងឺខ្វះគ្រាប់ឈាម៕