តើអ្នកដឹងទេថា អ្នកអាចការពារជំងឺមហារីកប្រូស្តាតបាន តាមរយៈការទទួលទានអាហារ? ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នក អំពីរបបអាហារដែលធ្វើឲ្យអ្នក ប្រឈមមុខទៅនឹងជំងឺមហារីកប្រូស្តាត និងមួយផ្នែកទៀត គឺជារបបអាហារ ដែលអាចការពារអ្នក ពីជំងឺមហារីកប្រូស្តាតវិញម្តង។

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ មានសារធាតុចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវ អាចការពារអ្នកពីជំងឺដ៏កាចសាហាវនេះបាន។

អាហារដែលអ្នកគួរចៀសវាង ពីព្រោះ វាមិនល្អ ចំពោះប្រូស្តាតរបស់អ្នកទេ ហើយវាក៏អាចធ្វើឲ្យអ្នកងាយកើតជំងឺមហារីកប្រូស្តាតផងដែរ ៖

(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

1. សាច់ក្រហម
2. អាហារធ្វើពីទឹកដោះគោ
3. ផលិតផលជាតិសង្កសី
4. ស្រា (អាល់កុល)
5. អាហារផ្អាប់ ឬទុកយូរ។

អាហារដែលអ្នកគួរញ៉ាំ ពីព្រោះ វាល្អ ចំពោះប្រូស្តាតរបស់អ្នក ហើយវាក៏អាចធ្វើការពារអ្នក ពីជំងឺមហារីកប្រូស្តាតផងដែរ ៖

1. ប៉េងប៉ោះ
2. ប្រូខូលី
3. ត្រីសាលម៉ុន
4. គ្រាប់ធញ្ញជាតិ
5. ខ្ទឹម
6. ផ្លែបឺរី
7. កាហ្វេ
8. ទឹកផ្លែទទឹម
9. សណ្តែក៕