ការសិក្សាជាច្រើនថ្មីៗនេះ បានបង្ហាញថា សារធាតុដែលត្រូវបានគេរកឃើញ នៅក្នុងផ្លែត្រសក់ ពិតជាមានសារៈប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ ចំពោះសុខភាពទូទៅ សក់ និងស្បែករបស់អ្នក។

– ត្រសក់ អាចការពារ ជំងឺមហារីកបានច្រើនប្រភេទ
– ត្រសក់ អាចជួយស្តារ បញ្ហាសុខភាពសក់របស់អ្នក ឲ្យត្រឡប់មករកភាពធម្មតាវិញ
– ត្រសក់ អាចជួយបញ្ចេញជាតិពុល និងការសំណល់នានា ចេញពីក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក
– ត្រសក់ ជួយបង្រ្គប់ និងការពារបញ្ហាខ្វះជាតិទឹក
– ត្រសក់ ជួយពង្រឹងសុខភាពប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងដុតកាឡូរី ដែលបណ្តាលឲ្យអ្នកធាត់
– ត្រសក់ សម្បូរវីតាមីន B ដូច្នេះ អ្នកដែលខ្វះវីតាមីននេះ អាចញ៉ាំត្រសក់រាល់ថ្ងៃ ដើម្បីជំនួសថ្នាំពេទ្យ
– ត្រសក់ ជួយបង្ការបញ្ហាខ្យល់ដកដង្ហើម ដូច្នេះ អ្នកដែលមានក្លិនមាត់មិនល្អ គួរតែមានទម្លាប់ទំពារត្រសក់ហើយ
– ត្រសក់ ជួយការពារជំងឺជាច្រើន រាប់ទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសសម្ពាធឈាម និងគ្រប់គ្រងកម្រិតកូឡេសស្តេរ៉ូល
– ត្រសក់ ដើរតួនាទីសំខាន់ ក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាស្បែក ដូចជា ការឡើងកន្ទួលរមាស់ ការរលាកភ្លើង និងកម្តៅថ្ងៃជាដើម៕