ស្បែក ស្អាតពិតជានឹងជួយលើកម្រស់ របស់អ្នកេអោយ កាន់តែមានភាពទាក់ ទាញគួរអោយគយគន់។

ដូច្នេះមិនថាអ្នកកើតមកមានស្បែក ស្អាតរឺអត់នោះទេ អ្នកត្រូវ តែយកចិត្ត ទុកដាក់ ថែរក្សាវាអោយបានល្អ។ នៅពេលដែលអ្នកពេញវ័យរាយកាយ របស់យើងព្យាមយាម សម្របសម្រួល ទៅនឹង តុល្យភាពអ័រម៉ន។ ប្រការនេះធ្វើអោយប៉ះពាល់ ដល់ស្បែកផងដែរ។

កន្ទួល​ក​លើ​ស្បែក​មុខ

នៅ​ពេល​អ្នក​មាន​កន្ទួល​ស្បែក ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ញេច​វា​ទេពី​ ព្រោះ​វា​អាច​នឹង​ធ្វើ​អោ​យ​រាល​ដាល​ ការ​ឆ្លង​មេ​រោគ​ចូល​ទៅ​ស្រទាប់​ស្បែក​ កាន់តែ​ជ្រៅ​។ អ្នក​អាច​ញេច​កន្ទួល​ខ្មៅ​ដែល​មិន​មាន ​ការ​រលាក​និង​នៅ​ពេល​ដែល​វា​ប​បើក​មុ ​ខ​។ ​ប៉ុន្តែ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ដូច្នេះ​បាន​បន្ទាប់​ពី​មុជ​ ទឹក​ក្តៅ​រួ​ច​។ ​ក្រោយ​មក​ទៀត​អ្នក​ត្រូវ​លាប ​ក្រែប​ប្រឆាំង​មេ​រោគ​ដើម្បី​ធ្វើ​អោ​យ​ស្បែក ​ស្អាត​បា​ត​។ ​ចូរ​កុំ​ប្រើ​ក្រែ​ម​ព្យាបាល​កន្ទួល​ដែល​គេ​ដាក់​តាំង​ល​ក់​។

ម្យ៉ាង​ទៀត​បើ​សិន​ជា​ស្បែក​របស់​អ្នក​មាន ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ ច្រើន​ចូរ​អ្នក​ចៀស​វាង​ការ​ប្រើ​អ្វី​មួយ​ជូត​សម្អាត​ប៉ាត ​ណា​ប៉ាត​ណី​។ ​ការ​ធ្វើ​ដូច្នេះ​អាច​ធ្វើ​អោ​យ​បាក់​តេ​រី​រាល​ដា​ល​។

គ្រាប់​មុន​លើ​មុខ

ក្មេង​ជំទង់​ស្ទើ​ទាំង​អស់​កើត​មុន ​មុខ​នៅ​ក្នុង​អាយុ​ណា​ មួយ​នោះ​។​នៅ​ពេល​ពួក​គេ​ពេញ​វ័​យ​ នោះ​ពួក​គេ​ផ​លិ​ត​អ័​រ​ម៉​ន​ជា​ច្រើន​ ដែល​នាំ​អោ​យ​មាន​ការ ផ​លិ​ត​ សេ​បុ​ម​យ៉ាង ​ច្រើន​នៅ​ក្នុង​ស្បែ​ក​។ ​សេ​បុ​ម​ទាំង​នោះ​អាច​ធ្វើ​អោ​យ ​ស្ទះ​រ​ន្ឋ​ញើស​ដោយ​ធ្វើ​អោ​យ​លេច​ចេញ​ដុំ ​ព​ណ៍​ខៀវ​ដែល​អាច​ឆ្លង​មេ​រោគ​ហើយ​នាំ​អោ​យ​មាន​ពង​ខ្ទុះ​។ នៅពេល​ខ្លះ​កូន​កន្ទួល​នោះ​ធម្ម​តា​នៅ​ក្នុង​វ័​យ​នេះ​។ ​ប៉ុន្តែ​រោគ​មុន​ធ្ងន់ធ្ងរ​អាច ​នឹង​នាំ​អោ​យ​មាន​ស​ន្លា​កម​មុ​ខ​។​ ដូច្នេះ ​អ្នក​ត្រូវ​ទៅ​រក​គ្រូ​ពេទ្យ​ដើម្បី​បំបាត់​កន្ទួល​នោះ​។​ មាន​ថ្នាំ​ព្យាបាល​រោគ​មុន​ជា​ច្រើន​មុខ​ដាក់​ល​ក់​។ ​ប៉ុន្តែ​យក​ល្អ​បំផុត​នោះ​អ្នក​ត្រូវ​ទៅ​ពិភាក្សា​ ជាមួយ​គ្រូ​ពេទ្យ​ថា​តើ​ ត្រូវ​ប្រើ​ថ្នាំ​ប្រភេទ​ណា​។