សមាគមន៍ធ្មេញអាមេរិក (American Dental Association) និយាយថា ប្រហែលពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សពេញវ័យមានបញ្ហាខ្យល់ដង្ហើមមិនល្អ នៅចំណុចខ្លះក្នុងឆាកជីវិតរបស់ពួកគេ។

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

បញ្ហាវេជ្ជសាស្ត្រ ដែលគេហៅថា ក្លិនស្អុយមាត់ (halitosis) វាច្រើនតែបណ្តាលមកពីការបរិភោគអាហារដែលមានផលប៉ះពាល់ ការជក់បារី ឬបញ្ហាស្ងួតមាត់។

អាន ៖ ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?

ដើម្បីជួយកម្ចាត់ដង្ហើមមិនល្អ សមាគមន៍ធ្មេញអាមេរិក (American Dental Association) បានណែនាំថា ៖

  • ដុសធ្មេញ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
  • ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកសម្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ
  • ប្រើអំបោះរូសធ្មេញ
  • កោសសម្អាតអណ្តាត
  • ប្រើទឹកមាត់នៅពេលចាំបាច់
  • ធ្វើឱ្យមានទឹកមាត់ ដោយការទំពារអាហារ
  • សម្អាតធ្មេញឱ្យបានទៀងទាត់
  • ឈប់ជក់បារី
  • ទៅជួបពេទ្យធ្មេញឱ្យបានទៀងទាត់ យ៉ាងហោចណាស់ ១ ឆ្នាំម្តង
  • កុំញ៉ាំអាហារមានក្លិនមាត់ខ្លាំងញឹកញាប់ដូចជាខ្ទឹមជាដើម៕