វេបសាយ MedlinePlus និយាយថា បន្ទាប់ពីបែកច្រមុះ អ្នកគួរតែសម្រាក ស្អំទឹកកក ហើយងើយក្បាលឱ្យខ្ពស់។
(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
នៅពេលថែរក្សាច្រមុះហៀរសំបោរនៅឯផ្ទះ វេបសាយ MedlinePlus បានក្រើនរំលឹកមនុស្ស ៖
(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)
- កុំដករបាំង ឬស្បៃរុំចេញទេ លើកលែងតែមានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ
- ងូតទឹកក្តៅអ៊ុនៗ ដើម្បីដកដង្ហើមនៅក្នុងចំហាយក្តៅនោះ
- សម្អាតផ្នែកខាងក្នុងនៃច្រមុះរបស់អ្នកដោយប្រើកប្បាស
- ជៀសវាងការលើករបស់ធ្ងន់ និងលេងកីឡា រហូតដល់ច្រមុះរបស់អ្នកជាសះស្បើយ
- ប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំតាមច្រមុះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាមុនសិន៕