សព្វថ្ងៃនេះពាក្យថា “ស្រឡាញ់ខ្លួនឯង” ត្រូវបានដាក់ឱ្យធូររលុងដើម្បីពិពណ៌នាអំពីការធ្វើ ឬទិញរបស់របរសម្រាប់ខ្លួនយើង។ វាអាចពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់ ហើយប្រហែលជាពិបាកអនុវត្តជាងនេះទៅទៀត ដោយសារតែវាមាននិយមន័យជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងនៅដើមដំនើររបស់អ្នក គឺមិនមានវិធីត្រឹមត្រូវណាមួយ ដើម្បីអនុវត្តការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងទេ។ វាអាចមានន័យខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សផ្សេងគ្នា ហើយអាស្រ័យលើអ្វីដែលពួកគេឱ្យតម្លៃចំពោះបុគ្គលម្នាក់ៗ។
(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ពិតជាសំខាន់ណាស់។ រកមើលថាតើវាមានន័យយ៉ាងម៉េចចំពោះអ្នក ហើយអាចជាផ្លូវដែលពុះកញ្ជ្រោលដោយបញ្ហាប្រឈម ប៉ុន្តែវាពិតជាចាំបាច់។
(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)
ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលនៅតែមិនពេញចិត្តនឹងការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង យើងបានបង្កើតជាមគ្គុទេសក៍ខ្លីៗដើម្បីជួយអ្នកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្វើដំណើរដែលផ្តល់ភាពអង់អាចដល់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីងាយៗដើម្បីអនុវត្តការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ៖
១. ត្រូវនឹងខ្លួនអ្នក ធ្វើល្អនឹងខ្លួនឯង
២. ថែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យបានល្អប្រសើរ
៣. ឈប់ប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកនឹងអ្នកដទៃ
៤. អភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង
៥. មានព្រំដែនសម្រាប់ខ្លួនឯង
៦. វិនិយោគលើការលូតលាស់របស់អ្នក
៧. រស់នៅដោយចេតនាល្អ៕