នាយកដ្ឋានសុខាភិបាល និងសេវាមនុស្សសហរដ្ឋអាមេរិកនិយាយថា ការចូលថ្នាក់សិក្សា “ម្តាយថ្មី” និងស្នើសុំគិលានុបដ្ឋាយិកាឱ្យជួយជាមួយមូលដ្ឋានក្នុងការថែទាំទារកអំឡុងពេលស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យអាចជួយរៀបចំអ្នកឱ្យទាន់ពេលវេលានៅផ្ទះ។

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

មុនពេលចាកចេញពីពេទ្យ ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញបានផ្តល់យោបល់ថាអ្នកត្រូវចេះ ៖

  • របៀបបីទារកទើបនឹងកើត និងទ្រទ្រង់ករបស់កូនអ្នក
  • ផ្លាស់ប្តូរកន្ទប ឬខោទឹកនោមទារករបស់អ្នក
  • ងូតទឹក ស្លៀកពាក់ និងរុំកូនរបស់អ្នក
  • ចិញ្ចឹម និងបំបៅកូនរបស់អ្នក

(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?

  • សម្អាតទងផ្ចិត
  • ថែរក្សាការកាត់ស្បែកលិង្គ
  • ប្រើសឺរ៉ាំង ឬឧបករណ៍ ដើម្បីសម្អាតការតឹងច្រមុះ
  • យកសីតុណ្ហភាពរបស់ទារកទើបនឹងកើត៕