ចិត្ត និងរាងកាយរបស់យើងមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ រាងកាយរបស់យើងជួយយើងក្នុងការបង្ហាញសេចក្តីស្នេហា។ អ្នកសមនឹងទទួលបាននូវសុខភាពល្អរបស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដូចជាដៃគូរបស់អ្នកដែរ។
(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
ការទទួលទានអាហារមានសុខភាពល្អជំនួសឱ្យការបរិភោគអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់ ឬអាហារសម្រន់ ការសម្រាកឱ្យបានញឹកញាប់អំឡុងពេលអង្គុយយូរ និងការហាត់ប្រាណទៀងទាត់អាចជួយផ្លាស់ប្តូរសុខភាពរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកមានរាងកាយ និងខួរក្បាលរបស់អ្នកល្អ សុខុមាលភាពរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាអំណោយដល់ទំនាក់ទំនង និងជីវិតគូក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក។
(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)
រ៉ាប់រងខ្លួនឯង
ចូររ៉ាប់រងខ្លួនអ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកកាន់តែមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ វានឹងជួយលើកកម្ពស់ការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។ ចូរធ្វើខ្លួនអ្នកដោយចិត្តល្អ និងការអភ័យទោសចំពោះកំហុស។
ការក្លាយជាមនុស្សមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងខ្លួនអ្នកក៏ជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញដៃគូរបស់អ្នកដោយភ្នែកថ្មីផងដែរ។ នៅពេលដែលអ្នករៀនធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកធូរស្បើយ អ្នកនឹងចូលចិត្តខ្លួនអ្នក។ បន្ទាប់មក ចរន្តអគ្គិសនីនៃស្នេហានឹងហូរកាន់តែងាយស្រួលរវាងអ្នកទាំងពីរ។ ការចេះអភ័យទោសចំពោះខ្លួនអ្នកកាន់តែខ្លាំង នោះក្តីស្រឡាញ់ និងភាពវិជ្ជមានកាន់តែច្រើននឹងឈានមកដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក៕