គ្រួសក្នុងតម្រង នោមភាគច្រើនមានទំហំតូចល្មម (អង្កត់ផ្ចិតតិចជាង ៤ មីល្លីម៉ែត្រ) ត្រូវបានហូរចេញមកក្រៅវិញតាមរយៈទឹកនោម ហើយអ្នកអាចព្យាបាលភាពមិនស្រួលនានាបាននៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង។
ប៉ុន្តែ សូម្បីតែគ្រួសតម្រងនោមតូចៗក៏អាចមានការឈឺចាប់ផងដែរ ទោះបីជាវាមានរយៈពេលតែពីរថ្ងៃក៏ដោយ ហើយវាក៏បាត់នៅពេលដុំថ្មត្រូវបានកន្លងផុតទៅ។
(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
ឱសថ
ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យអាចផ្តល់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដល់អ្នកដោយការចាក់ ឬលេប។ ថ្នាំក៏អាចត្រូវបានគេចាក់ ដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញានៃការចង្អោរ (មានអារម្មណ៍ឈឺ) និងក្អួត។ នេះត្រូវបានគេហៅថាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺ។
អ្នកក៏អាចត្រូវបានគេផ្តល់វេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ការប្រឆាំងការក្អួត ឬទាំងពីរដើម្បីយកទៅផ្ទះ។
(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)
ការថែទាំខ្លួនឯង
អ្នកអាចត្រូវបានគេណែនាំឲ្យពិនិត្យមើល រហូតដល់អ្នកជ្រុះគ្រួសរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកទៅបង្គន់ ហើយព្យាយាមប្រមូលវាពីទឹកនោមរបស់អ្នក។ អ្នកអាចធ្វើដូច្នេះបានដោយការត្រងទឹកនោមរបស់អ្នក។
យកល្អ អ្នកគួរប្រគល់ដុំគ្រួសទៅគ្រូពេទ្យ ដើម្បីឲ្យពួកគេអាចវិភាគបន្ថែម ដើម្បីជួយកំណត់ការព្យាបាលបន្ថែមទៀតដែលអ្នកត្រូវការ។
អ្នកគួរផឹកទឹកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីធ្វើអោយទឹកនោមរបស់អ្នកមិនមានពណ៌។ ប្រសិនបើទឹកនោមរបស់អ្នកមានពណ៌លឿង ឬពណ៌ត្នោត នោះគឺអ្នកមិនផឹកទឹកគ្រប់គ្រាន់ទេ។
ទៅមន្ទីរពេទ្យ
ប្រសិនបើដុំគ្រួសតម្រងនោមរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរចូលទៅក្នុងបំពង់ទឹកនោមរបស់អ្នក (បំពង់ដែលដឹកកាកសំណល់ពីតម្រងនោមទៅប្លោកនោម) ហើយវាបណ្តាលឲ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចតម្រូវឲ្យអ្នកទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាល។
ហើយប្រសិនបើដុំថ្មតម្រងនោមមានទំហំធំពេក ដែលមិនអាចឆ្លងកាត់តាមធម្មជាតិ នោះការព្យាបាលដោយគ្រូពេទ្យជំនាញដើម្បីបំបែក ឬយកវាចេញ គឺជារឿងចាំបាច់ណាស់៕