វិធីព្យាបាលដោយចលនា មានប្រយោជន៍ ចំពោះបញ្ហាអ្វីខ្លះទៅ?

ការព្យាបាលដោយចលនា អាចជួយឲ្យមានចលនា និងមុខងារវិលត្រឡប់មកវិញ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់រងផលប៉ះពាល់ដោយការរងរបួស ជំងឺ ឬពិការភាព។ វាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃការរងរបួស ឬជំងឺរបស់អ្នក នាពេលអនាគតផងដែរ។

វាត្រូវការវិធីសាស្ត្ររួមមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកជំងឺដោយផ្ទាល់ក្នុងការថែទាំរបស់ខ្លួន។

(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?) 

តើការព្យាបាលដោយចលនាត្រូវគេបានប្រើនៅពេលណា?

ការព្យាបាលដោយចលនា អាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ដែលមានលក្ខខណ្ឌសុខភាពជាច្រើន រួមទាំងបញ្ហាដែលប៉ះពាល់ដល់ ៖

1. ឆ្អឹង សន្លាក់ និងជាលិការលោង – ដូចជាឈឺឆ្អឹងខ្នង ឈឺក ឈឺស្មា និងរបួសដោយសារកីឡា

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

2. ខួរក្បាល ឬប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ – ដូចជាបញ្ហាចលនាដែលបណ្តាលមកពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺសើរស្បែក (MS) ឬជំងឺផាកឃីនសុន

3. បេះដូង និងចរន្តឈាម ដូចជាការស្តារឡើងវិញ បន្ទាប់ពីការគាំងបេះដូង

4. សួត និងការដកដង្ហើម – ដូចជាជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) និងជំងឺប្រូស្តូស៊ី

5. ការព្យាបាលដោយចលនា អាចបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នក និងជួយការពារអ្នកពីការរងរបួសបន្ថែមទៀត៕