​អ្នកត្រូវរង់ចាំ​រហូត​ដល់​កូន​អ្នក​មាន​អាយុ​មួយ​ឆ្នាំ​។ នៅពេលកូនអ្នកមានអាយុចន្លោះ​ពី​ ១០ខែ​ទៅមួយ​ឆ្នាំ អ្នកអាចចាប់ផ្ដើមផ្ដល់រួមគ្នានៃទឹកដោះគោម្សៅ ឬ​ទឹកដោះគោ​ស្រស់ រួម​ជាមួយ​​អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ជាតិ​ដែក។

នៅពេល​​កូនអ្នក​មាន​អាយុ​មួយ​ឆ្នាំ ​អ្នកអាច​​ឲ្យ​កូនអ្នកផឹកទឹកដោះគោ​ស្រស់បានតែម្ដង ព្រោះកូនអ្នកអាច​ទទួល​បាន​ជាតិ​ដែកពី​អាហារ។

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

ទឹកដោះគោ​ស្រស់មានសារ​ធាតុ​ចិញ្ចឹម​ដែល​មាន​សារៈ​សំខាន់​សម្រាប់​ការលូតលាស់​របស់កូនអ្នកដែលមានដូចជា​ប្រូតេអ៊ីន កាល់ស្យូម​ ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​ និង​វីតាមីន B12 និង B2 (riboflavin​)។ កូនអ្នក​ចាំបាច់ផឹកទឹកដោះគោ​ស្រស់​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ​៣៥០ មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?

ទឹកដោះគោ​ស្រស់ក៏អាចផ្តល់​នូវ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ដូចជាវីតាមីន A និង D ដែលជាអ្នកផ្ដល់​ថាមពល​ដល់រាងកាយ​។

ដូច្នោះអ្នកត្រូវផ្ដល់ទឹកដោះគោ​ស្រស់ដល់កូនអ្នកយ៉ាងតិចរហូតដល់ទារកមានអាយុ ២ ឆ្នាំ៕