តើអ្នកគួរធ្វើបែបណា ដើម្បីគេចផុតពីវីរុសមួយនេះ? ខាងក្រោមនេះ គឺជាគន្លឹះងាយៗ ៦ ចំណុច ដើម្បីគេចផុតពីវីរុសនេះ ៖

  • លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ឬប្រើទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុល។

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

  • គ្របច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នកដោយប្រើក្រដាសស្អាត ឬកែងដៃដែលអាចបត់បែនបាននៅពេលក្អក ឬកណ្តាស់ ហើយបោះក្រដាសនោះចោលក្នុងធុងសម្រាមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើ រួចលាងដៃរបស់អ្នក។

(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?

  • ចៀសវាងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយមិត្តរូមការងារ ជាពិសេសអ្នកដែលមានរោគសញ្ញាដូចផ្តាសាយ ឬគ្រុនក្តៅ។
  • នៅផ្ទះ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រួលខ្លួន។
  • ញ៉ាំអាហារមានសុខភាពល្អ។
  • ហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ៕