តើអ្នកគួរធ្វើបែបណា ដើម្បីគេចផុតពីវីរុសមួយនេះ? ខាងក្រោមនេះ គឺជាគន្លឹះងាយៗ ៦ ចំណុច ដើម្បីគេចផុតពីវីរុសនេះ ៖
- លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ឬប្រើទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុល។
(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
- គ្របច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នកដោយប្រើក្រដាសស្អាត ឬកែងដៃដែលអាចបត់បែនបាននៅពេលក្អក ឬកណ្តាស់ ហើយបោះក្រដាសនោះចោលក្នុងធុងសម្រាមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើ រួចលាងដៃរបស់អ្នក។
(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)
- ចៀសវាងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយមិត្តរូមការងារ ជាពិសេសអ្នកដែលមានរោគសញ្ញាដូចផ្តាសាយ ឬគ្រុនក្តៅ។
- នៅផ្ទះ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រួលខ្លួន។
- ញ៉ាំអាហារមានសុខភាពល្អ។
- ហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃ៕