• បច្ចុប្បន្ននេះ មិនមានវ៉ាក់សាំងដើម្បីការពារកូវីដ-១៩ (COVID-19) ទេ។
  • វិធីល្អបំផុតក្នុងការបង្ការជំងឺ គឺចៀសវាងការឆ្លងមេរោគនេះ។
  • វីរុសនេះត្រូវបានគេគិតថាបានចម្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។
  • រវាងមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធនឹងគ្នា។
  • តាមរយៈដំណក់ទឹកដង្ហើមផលិតនៅពេលមនុស្សឆ្លងវីរុសក្អក ឬកណ្តាស់។
  • ដំណក់ទឹកទាំងនេះអាចធ្លាក់ចូលក្នុងមាត់ ឬច្រមុះរបស់មនុស្សដែលនៅក្បែរឬអាចចូលទៅក្នុងសួត។

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

ចាត់វិធានការ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នក

លាងដៃឱ្យបានញឹកញាប់

  • លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ២០ វិនាទី ជាពិសេសបន្ទាប់ពីអ្នកនៅទីសាធារណៈ ឬបន្ទាប់ពីញីសសំបោរ ក្អក ឬកណ្តាស់។
  • ប្រសិនបើសាប៊ូ និងទឹកមិនអាចប្រើបាន សូមប្រើទឹកលាងដៃដែលមានជាតិអាល់កុលយ៉ាងហោចណាស់ ៦០ ភាគរយ។
  • ជៀសវាងការប៉ះភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នកដោយប្រើដៃដែលមិនបានលាងសំអាត។

(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?

ជៀសវាងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ

  • ចៀសវាងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយមនុស្សឈឺ
  • ដាក់គំលាតរវាងខ្លួនអ្នក និងមនុស្សផ្សេងទៀត ប្រសិនបើកូវីដ-១៩ កំពុងសាយភាយនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នក។
  • វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការធ្លាក់ខ្លួនឈឺខ្លាំង៕