ការរួមភេទ អាចជួយអ្នកឲ្យឈ្នះភាពតានតឹងក្នុងសតវត្សរ៍ទី ២១ នេះ បើយោងតាមការសិក្សាតូចមួយទៅលើបុរស និងស្ត្រី ៤៦ នាក់។

អ្នកចូលរួមបានរក្សាទុកកំណត់ហេតុ អំពីសកម្មភាពផ្លូវភេទ ការថតសម្លេងការរួមភេទ ការរួមភេទមិនស៊កលិង្គចូល និងការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង។

ក្នុងការធ្វើតេស្តភាពតានតឹង រួមទាំងការនិយាយជាសាធារណៈ និងការធ្វើចំណេះដឹងផ្នែកស្មារតីនោះ មនុស្សដែលមិនរួមភេទ សុទ្ធតែមានកម្រិតស្ត្រេសខ្ពស់បំផុត។

អ្នកដែលមានការរួមភេទ បានបន្ថយសម្ពាធឈាមឲ្យនៅបានល្អ នេះគឺបង្ហាញថា ពួកគេបានដោះស្រាយកាន់តែប្រសើរឡើង ជាមួយភាពតានតឹងរបស់ពួកគេ។

មនុស្សជាច្រើនយល់ឃើញថា ភាពស្និទ្ធស្នាល ឬការឈានដល់ចំណុចកំពូល អាចជួយឲ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ដូចជាធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឬធ្វើសមាធិ។

ការរួមភេទជាប្រចាំសប្តាហ៍ អាចទប់ស្កាត់ជំងឺ និងជួយឲ្យអ្នកមានអាយុវែងជាធម្មតា។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនិយាយថា វាមានទំនាក់ទំនងគ្នារវាងការរួមភេទ និងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរបស់អ្នក។

ការសិក្សាមួយនៅរដ្ឋ Pennsylvania បានរកឃើញថា សិស្សដែលរួមភេទម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ មានប្រព័ន្ធការពាររាងកាយល្អ និងខ្លាំងជាអ្នកដែលមិនរួមភេទ។

Immunoglobulin A (IgA) គឺខ្ពស់ជាង ៣០ ភាគរយ ចំពោះអ្នកដែលរួមភេទម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ជាងអ្នកដែលមិនរួមភេទ៕