កម្រិតជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់ក្នុងឈាម ភាគច្រើនគឺដោយសារតែបញ្ហាសុខភាព ជាជាងការទទួលទានជាតិកាល់ស្យូមច្រើនពេកនៅក្នុងរបបអាហារ និងថ្នាំគ្រាប់។

វិទ្យាស្ថានវេជ្ជសាស្ត្របានណែនាំថាក្មេងអាយុពី ១ ដល់ ៨ ឆ្នាំ មិនគួរទទួលបានជាតិកាល់ស្យូមប្រចាំថ្ងៃលើសពី ២ ៥០០ មីលីក្រាមនោះទេ គឺវាប្រហែលនឹងទឹកដោះគោ ៨។

ខណៈពេលដែលវាជាគំនិតល្អក្នុងការតាមដានបរិមាណកាល់ស្យូមដែលកូនរបស់អ្នកទទួលបានពីរបបអាហាររបស់គាត់ វាមិនទំនងជាគាត់នឹងទទួលជាតិកាល់ស្យូមច្រើនពេកពីអាហារតែឯងនោះទេ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការបន្ថែមកាល់ស្យូមជួនកាលអាចជាបញ្ហា។ ឧទាហរណ៍ ការប្រើថ្នាំគ្រាប់កាល់ស្យូមច្រើនពេក ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។

ការកត់សម្គាល់

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នក គឺជាអ្នកផឹកទឹកដោះគោច្រើន ចូរប្រាកដថា គេមិនទទួលបានកាឡូរីច្រើនពេកពីទឹកដោះគោតែមួយ ឬថាគេញ៉ាំតែទឹកដោះគោ ហើយមិនមានចំណីអាហារដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀត។ កាល់ស្យូមច្រើនពេក ក៏អាចបណ្តាលឲ្យទល់លាមកផងដែរ៕