ចំណុចងាយៗ ក្នុងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឲ្យនៅថេរល្អ

ប្រសិនបើសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានរកឃើញថាខ្ពស់ពេក ឬទាបពេក គ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដែលធ្វើតេស្ត អាចណែនាំអ្នកអំពីវិធីដើម្បីគ្រប់គ្រងវា។

នេះអាចទាក់ទងនឹង ៖

1. ការទទួលយករបបអាហារមានសុខភាពល្អ និងមានតុល្យភាព
2. កម្រិតការទទួលទានអំបិលរបស់អ្នក
3. ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់
4. កាត់បន្ថយគ្រឿងស្រវឹង
5. សម្រកទម្ងន់
6. ឈប់ជក់បារី
7. ប្រើថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។

ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកអាចត្រូវបានគេបញ្ជូនទៅវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញផ្សេងបន្ថែមទៀត ដូចជាអ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូង ដើម្បីពិភាក្សាអំពីជម្រើសនៃការព្យាបាលដែលចាំបាច់៕