Join with Health.com.kh on Telegram

ស្ត្រេស គឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតដែលមិនអាចចៀសវាបាន ទោះបីជាកុមារក៏ដោយ។ ដូចនេះ ការសិក្សាពីរបៀបដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ត្រេសអំឡុងពេលកុមារភាព អាចនាំឲ្យកូនមានសុខភាពល្អប្រសើរបានយូរអង្វែង។

អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ

ក្រុមគ្រូពេទ្យជំនាញបានណែនាំអំពីវិធីសាស្រ្តចិញ្ចឹមកូន ដើម្បីការពារកូនពីរោគស្ត្រេសដូចខាងក្រោមនេះ ៖

– បង្រៀនកុមារពីដំណោះស្រាយ និងជំនាញដើម្បីដោះស្រាយនូវបញ្ហា

អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ

– ផ្តល់កុមារនូវឳកាស ដើម្បីសិក្សាពីកំហុស ប៉ុន្តែសូមប្រាកដថា អ្នកបានកំណត់នូវការរំពឹងទុកយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?

– ជម្រុញឲ្យកូនមានសុខភាពល្អ ជម្រុញនូវទំនាក់ទំនងល្អជាមួយនឹងសមាជិកគ្រួសារ មិត្តភិកក្ត និងមិត្តរួមថ្នាក់

– អប់រំកូនរបស់អ្នកក្នុងផ្លូវវិជ្ជមាន ហើយសូមប្រាកដថា កូនរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព

– បង្រៀនកូនរបស់អ្នកពីរបៀបដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍ក្នុងមធ្យោបាយមួយល្អ

– ផ្តល់នូវចំណីអាហារត្រឹមត្រូវ និងលំហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់ ហើយសូមកុំភ្លេចនូវពេលវេលាសម្រាប់ការសប្បាយ បន្ធូរអារម្មណ៍ និងបង្កើតនូវអ្វីថ្មី៕