Join with Health.com.kh on Telegram

សមាគមន៍ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាមេរិចបាននិយាយថា ការថែទាំមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បន្ទាប់ពីមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចជាការពិបាក ប៉ុន្តែជាមួយនឹងព័ត៌មាន និងការរៀបចំត្រឹមត្រូវ អ្នកអាចការពារមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឲ្យមានសុវត្ថិភាព។

(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)

សមាគមន៍ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាមេរិចបានផ្តល់នូវដំបូន្មាននេះដល់អ្នកថែទាំ ៖

  • ត្រូវដឹងអំពីថ្នាំ និងផលប៉ះពាល់របស់អ្នកជំងឺ។
  • កំណត់ថាតើផ្ទះរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានកែប្រែកន្លែងខ្លះ ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងតម្រូវការរបស់អ្នករស់រានពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
  • ត្រូវប្រាកដថា អ្នកជំងឺបរិភោគរបបអាហារមានសុខភាពល្អ ហាត់ប្រាណ លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា និងទៅជួបគ្រូពេទ្យជាប្រចាំ។

(អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?

  • កត្តាជាច្រើនជះឥទ្ធិពលដល់ការស្តារឡើងវិញដូចជាកន្លែងដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល តើខួរក្បាលមានផលប៉ះពាល់ប៉ុន្មាន ការជម្រុញរបស់អ្នករស់រានមានជីវិត ការគាំទ្រ អ្នកថែទាំ ចំនួន និងគុណភាពនៃការស្តារនីតិសម្បទា និងសុខភាពរបស់អ្នករស់រានមុនពេលដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
  • ការជាសះស្បើយលឿនបំផុត ជាធម្មតាកើតឡើងក្នុងរយៈពេលបួនខែដំបូង បន្ទាប់ពីដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ អ្នកនៅរស់ខ្លះបន្តជាសះស្បើយល្អនៅឆ្នាំទីពីរ។
  • ពិចារណាការព្យាបាលដោយចលនា ប្រសិនបើអ្នកជាទីស្រឡាញ់វិលមុខអតុល្យភាព ឬមិនអាចដើរបាន ៦ នាទីដោយមិនឈប់សម្រាក។
  • កុំព្រងើយកន្តើយនឹងការធ្លាក់ ឬដួល ជាពិសេសប្រសិនបើការដួលរលំធ្ងន់ធ្ងរហើយបណ្តាលឲ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ស្នាមជាំ ឬហូរឈាម។
  • ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកមានជំងឺធ្លាក់តិចជាងពីរដងក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ៕