ដោយសារតែវត្តមានដ៏ច្រើននៃជាតិស្ករ និងអាស៊ីតសរីរាង្គ ទឹកឃ្មុំអាចជួយថែរក្សាភាពខូចខាតដែលមានក្នុងក្រពះ និងភ្ញោចដល់ការបញ្ចេញអាហារអស់ពីក្រពះបាន។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)ការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំកម្រិតមធ្យមប្រចាំថ្ងៃ អាចជួយសម្រួលដល់សកម្មភាពរបស់ពោះវៀនបាន។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ទឹកឃ្មុំគឺជាវិធីព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់បញ្ហាហើមពោះ និងអាចបញ្ចេញអាហារអស់ៗពីក្នុងក្រពះ និងពោះវៀនលឿនទៀតផង។ 

សម្រាប់ការហើមពោះដោយសារក្រពះ

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ
  • ទឹកក្តៅឧណ្ហៗកន្លះកែវ

របៀបធ្វើ៖ ចូរចាក់ទឹកឃ្មុំលាយឲ្យសព្វក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយញ៉ាំវាកន្លះម៉ោងមុនញ៉ាំអាហារ។

សម្រាប់ការហើមពោះដោយសារពោះវៀន

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ទឹកឃ្មុំកម្តៅ ៣០០ក្រាម
  • ទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ១៥០ក្រាម

របៀបធ្វើ៖ ចូរលាយទឹកឃ្មុំ និងទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើចូលគ្នា។ (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)បន្ទាប់មកទុកវាចោល ២៤ម៉ោងសិន ចាំញ៉ាំវាមួយទៅពីរស្លាបព្រាបាយ នៅពេលព្រឹក រយៈពេលមួយម៉ោងមុនបាយ៕