ឥឡូវនេះយើងបានកំណត់ថាការសង្កេតច្បាស់លាស់គឺជាជំហានដំបូងនៃ ការទំនាក់ទំនងអហិង្សា ។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះយើងចាំបាច់ត្រូវរៀនពីរបៀបដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់យើងឱ្យបានពេញលេញដើម្បីធ្វើការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ដើម្បីសំរេចបាននូវរឿងនេះ យើងអាចចាប់ផ្ដើមដោយបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់យើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះអាចជាបញ្ហាពីព្រោះយើងកម្រ វិភាគអារម្មណ៍ពិតរបស់យើង។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បី បង្ហាញពីខ្លួនយើង គឺដោយភាពជាក់លាក់ ជាពិសេសដោយសារតែភាសាអង់គ្លេសនេះផ្ទាល់ អាចមិនមានភាពច្បាស់លាស់នៅពេលខ្លះ។

ជាឧទាហរណ៍ យើងប្រើកិរិយាស័ព្ទ “មានអារម្មណ៍” ជាញឹកញាប់ដោយមិនបានប្រាស្រ័យទាក់ទងអារម្មណ៍របស់យើងមែនទែននោះទេ។ ការប្រើកន្សោមពាក្យដូចជា “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាពិបាកចិត្ត” គឺមិនច្បាស់លាស់នោះទេ ហើយវាបរាជ័យក្នុងការប្រាប់ពីអារម្មណ៍ពិតប្រាកដរបស់អ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចំណាយពេលដើម្បីរកភាសាដែលត្រឹមត្រូវនឹងជួយឱ្យអ្នកពិពណ៌នាអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែច្បាស់។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការនិយាយថា “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាពិបាកចិត្ត” អ្នកត្រូវប្រើគុណកិរិយាច្បាស់លាស់និងបញ្ជាក់ពីមូលហេតុ។ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាបាក់ទឹកចិត្ត, សោកស្ដាយ ឬត្រូវគេក្បត់ឬទេ? មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមដាក់វា ក្នុងការអនុវត្តនោះគឺដោយពង្រីកវាក្យសព្ទរបស់អ្នក។ វិសាលភាពដ៏ទូលំទូលាយនៃពាក្យនឹងផ្តល់ជូនអ្នកនូវអារម្មណ៍កាន់តែច្រើនដែលអាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។

បញ្ហានៃភាពមិនច្បាស់លាស់នេះក៏មានផងដែរចំពោះសព្វនាម។ ការនិយាយថា “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមនុស្សគ្រប់គ្នាមិនអើពើនឹងខ្ញុំសោះ” គឺមិនច្បាស់លាស់ហើយមិននិយាយពីលក្ខណៈជាក់លាក់ទេ។ ដើម្បីជៀសវាងការយល់ច្រឡំបែបនេះ ចូររៀបរាប់ពីបទពិសោធន៍របស់អ្នកទៅនឹងមនុស្សនិងទីកន្លែងពិតប្រាកដថា៖ “ព្រឹកផ្សិលមិញ ខ្ញុំបានសុំប្អូនស្រីរបស់ខ្ញុំអោយផ្តល់ដំបូន្មាន ហើយនាងមិនបានឆ្លើយតបនឹងខ្ញុំទេ។ រឿងដដែលនេះបានកើតឡើងជាមួយថៅកែរបស់ខ្ញុំនាពេលថ្ងៃត្រង់នេះដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគេមិនសូវពេញចិត្តនឹងខ្ញុំសោះ»។ សូមព្យាយាមរៀបរាប់អំពីព្រឹត្ដិការណ៍និងប្រាប់ពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកមាននៅពេលដែលវាកើតឡើង។

ចុងបញ្ចប់ អ្នកនឹងត្រូវរៀនពីរបៀបបង្ហាញភាពងាយរងគ្រោះរបស់អ្នក។ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់នូវអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នកអាចបង្កើតភាពតានតឹងដែលអ្នកមិនចង់បាននៅក្នុងចំណោមមិត្តរួមការងារ មិត្តភក្តិ និងគ្រួសារ។ ក្រមសីលធម៌វិជ្ជាជីវៈមួយចំនួនក៏ជម្រុញថាការបញ្ចេញភាពងាយរងគ្រោះជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយ នោះរួមទាំងមុខងារជាមេធាវី វិស្វករ និងយោធា។ជំនួសឱ្យការបិទបាំងអារម្មណ៍របស់អ្នក អ្នកគួរប្រើ ការទំនាក់ទំនងអហិង្សា  ដើម្បីបង្កើតស្ពាននៃការទំនាក់ទំនង៖ សង្កេត កំណត់អារម្មណ៍និងតម្រូវការរបស់អ្នក ហើយធ្វើសំណើយ៉ាងច្បាស់លាស់។