Join with Health.com.kh on Telegram

ការសម្រេចចិត្តមិនរួមភេទគឺជារឿងមួយធម្មតាសុទ្ធសាត។ ប៉ុន្តែរាងកាយនឹងប្រែប្រួលច្រើនបើសិនជាអ្នកធ្លាប់តែជាមនុស្សរួមភេទជាទៀងទាត់ ហើយស្រាប់តែបញ្ឈប់វាភ្លាមៗបែបនេះ ដោយសារតែ បែកបាក់គ្នា ធ្វើការងារច្រើន ឬធ្វើដំណើរទៅឆ្ងាយ។ (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)មានហេតុផលច្រើនណាស់ដែលជីវិតផ្លូវភេទអាចនឹងរងទុក្ខ។ 

ខាងក្រោមនេះគឺជាការប្រែប្រួលមួយចំនួនចំពោះរៀងកាយ បើសិនជាអ្នកឈប់បន្តការរួមភេទទៀត៖

  • ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយដែលជាហេតុនាំឲ្យងាយនឹងកើតជំងឺផ្តាសាយជាដើម។ 
  • ការគ្រប់គ្រងប្លោកនោមអាចនឹងចុះខ្សោយ
  • មានភាពស៊ាំចិត្តចំពោះរូបរាងខ្លួនឯងកាន់តែខ្លាំង
  • សម្ពាធឈាមចាប់ផ្តើមឡើងខ្ពស់
  • ស្រ្តេសកាន់តែខ្លាំង
  • អ្នកប្រឈមកាន់តែខ្ពស់នឹងជំងឺគាំងបេះដូង
  • កាន់តែពិបាកគេងឲ្យលក់នៅពេលយប់
  • ចាប់ផ្តើមភ្លេចភ្លាំងច្រើនជាងមុន
  • ចំពោះការបង្ករោគនៅផ្លូវទឹកម៉ូត្រវិញគឺមិនសូវកើតមានឡើយ
  • ការរួមភេទអាចនឹងមានការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នករួមភេទម្តងទៀត(អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)
  • អ្នកអាចនឹងជួបបញ្ហាលិង្គមិនឡើងរឹងរយៈពេលខ្លីណាមួយ៕