Join with Health.com.kh on Telegram

ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីសកម្មភាពទាំង៦ដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះមិនគួរធ្វើ។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

  1. អ្នកមិនគួរពាក់ឡេនទៀតទេ នៅពេលដែលអ្នកមានផ្ទៃពោះ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ភ្នែកអ្នកជាខ្លាំង។ បើធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចមើលមិនឃើញក៏ថាបានដែរ។
  2. អ្នកមិនគួរញ៉ាំស៊ុបហិរច្រើនពេកទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ទារកក្នុងផ្ទៃជាខ្លាំង។ វាអាចចម្លងមេរោគទៅឲ្យកូនក្នុងពោះទៀតផង។ បើធ្ងន់ធ្ងរ អាចធ្វើឲ្យអ្នកបាត់បង់កូន ឬកូនអាចលូតលាស់មិនគ្រប់ក្រោយពេលដែលកើតចេញមក។
  3. អ្នកមិនគួរងូតទឹកក្តៅទេ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យខួរក្បាលកូនលូតលាស់មិនគ្រប់ជ្រុងជ្រោយ។ ដូចនេះ​ កូនកើតចេញមក នឹងអាចមានប្រាជ្ញាខ្សោយ ឬប្រតិកម្មយឺតជាដើម។
  4. អ្នកមិនគួរចូលគេងយប់ជ្រៅពេកនោះទេ ព្រោះវាមិនត្រឹមតែអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តអ្នកទេ ថែមទាំងអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ទារកក្នុងផ្ទៃទៀតផង។
  5. នៅពេលដែលអ្នកចូលគេង អ្នកមិនគួរបិទបង្អួតជិតពេកទេ ព្រោះវាអាចផ្ទុកមេរោគច្រើនក្នុងបន្ទប់។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែចំហរបង្អួចបន្តិច ដើម្បីឲ្យខ្យល់ចេញចូល ទើបល្អចំពោះសុខភាពអ្នកម្តាយ និងកូនក្នុងផ្ទៃបាន។
  6. អ្នកមិនគួរលាបសក់ក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឡើយ ព្រោះវាអាចធ្វើឲ្យរូបរាងកាយរបស់កូនលូតលាស់ខុសប្រក្រតីពីកូនក្មេងធម្មតា។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នឲ្យខ្លាំងពីចំណុចមួយនេះ៕ (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)