Join with Health.com.kh on Telegram

ខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីជំងឺដែលអាចមករកអ្នកពេលដែលថើបគ្នាមិនប្រយ័ត្ន។ តើមានអ្វីខ្លះទៅ? (អាន:ស្បែកកូនរបស់អ្នកនឹងស្អាតហើយមិនរមាស់បើធ្វើតាមវិធីនេះ តើកូនស្រីរបស់អ្នកចេះតែរមាស់ស្បែកមែនទេ?)

  1. មិនថាខាងណាកើតជំងឺផ្តាសាយទេ គឺមិនគួរថើបគ្នាឡើយ ព្រោះជំងឺមួយនេះងាយឆ្លងខ្លាំងណាស់។ បើអ្នកមិនប្រយ័ត្ន ហើយមិនការពារ នៅតែបន្តថើបគ្នាទោះមានជំងឺ នោះអ្នកងាយឆ្លងផ្តាសាយពីគ្នាណាស់។ ដូចនេះ អ្នកគួរតែពាក់ម៉ាស ហើយចៀសពីការថើបគ្នាក្នុងកំឡុងពេលផ្តាសាយ។
  2. នៅពេលដែលអ្នកតែងឈឺក្រពះ ឆ្អល់ពោះ មានក្លិនមាត់ ឬមិនចង់ញ៉ាំអាហារ នោះអ្នកមិនគួរថើបគ្នាទេ។ បើអ្នកហ៊ានតែថើបគ្នា នោះម្ខាងទៀត នឹងអាចកើតជំងឺដូចជាអ្នកដែរ ព្រោះអាចឆ្លងគ្នាបានយ៉ាងងាយពេលដែលអ្នកមិនប្រយ័ត្នឲ្យបានខ្ពស់។
  3. នៅពេលដែលផ្លូវភេទអ្នកមានបញ្ហា ដោយមានកើតរោគផ្សេងៗ ក៏អ្នកមិនគួរថើបគ្នា ហើយរួមភេទជាមួយគ្នាដែរ ព្រោះអ្នកអាចឆ្លងដោយមិនដឹងខ្លួន។ ជាហេតុដែលធ្វើឲ្យពិបាកព្យាបាលខ្លាំងណាស់។
  4. ប្រសិនជាម្ខាងទៀតមានផ្ទុកជំងឺថ្លើម អ្នកមិនគួរថើបគ្នាទេ ព្រោះអាចឆ្លងគ្នាលឿនខ្លាំងណាស់។ ជាពិសេស ពេលដែលមាត់ម្ខាងទៀតមានដំបៅ ក៏ងាយឆ្លងបានលឿនជាទីបំផុត។ ដូចនេះ នៅពេលដែលថើបគ្នា គួរតែប្រយ័ត្ន ព្រោះជំងឺអាចចូលមករកអ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន៕ (អាន:ថ្នាំងងុយគេង ពេលអ្នកគួរប្រើ)